Жутко выпадают волосы что делать: Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать

Потеря волос зачастую становится весьма неприятным сюрпризом — особенно в молодом возрасте, когда имидж и внешний вид играют очень большую роль для комфортного психологического состояния. Чтобы скрыть этот недостаток, женщинам приходится проявлять чудеса изобретательности при подборе прически, а то и привыкать к парикам. Мужчины страдают не меньше. Хотя общество не осуждает наличие у представителя сильной половины человечества лысины, но многие все-таки предпочли бы избежать такой участи и самостоятельно выбирать, как им выглядеть. Так давайте попробуем понять, что делать, если выпадают волосы, и можно ли остановить облысение?

Выпадение волос: норма и патология

Прежде чем бить тревогу, стоит адекватно оценить масштаб проблемы — возможно, нет причин волноваться, ведь ежедневно мы теряем некоторое количество волос вследствие совершенно естественных причин. В среднем в течение одного дня здоровый человек лишается около 60–100[1] волосков — в основном при мытье головы или расчесывании. Обладательницы длинных волос более склонны переживать по этому поводу, ежедневно видя на расческе довольно крупные пучки. Однако и в этом случае волнения могут быть преждевременными, ведь длинный волос, скручиваясь, создает обманчивое ощущение объема.

Среди «домашних» способов развеять или обострить опасения можно выделить два. Первый (сложный) состоит в подсчете волосков, которые выпадают в течение дня — оставшихся после сна на подушке, затем при мытье головы и при каждом расчесывании. Второй способ проще. Нужно захватить ладонью пучок волос и медленно с небольшим сжатием протянуть руку вниз. Если по окончании процедуры в ладони осталось более 10 волосков — это повод начать действовать.

Обратите внимание на основание волоска — если заметно утолщение белого цвета на кончике, значит, речь действительно идет о том, что волосы выпадают. Если луковицы нет, значит, данный экземпляр потерян из-за ломкости волос.

Алопеция часто начинается со снижения количества волос на верхней части головы: покров в этой области постепенно становится все тоньше. Мужской тип облысения обычно характеризуется появлением оголенных участков кожи в области лба, а у женщин волосы могут выпадать в районе висков и пробора (на макушке).

Если замечены первые признаки алопеции, то самое время начинать предпринимать меры по противодействию ей.

Что делать, если волосы выпадают очень сильно: первые шаги к решению проблемы

В первую очередь следует записаться на консультацию к врачу: к дерматологу в государственном учреждении или специалисту-трихологу в частной клинике.

Врач осмотрит волосистую часть головы и опросит пациента для сбора анамнеза. Вопросы могут касаться перенесенных в недавнем времени заболеваний, общего самочувствия, а также психологического состояния, режима питания, приема лекарственных препаратов.

Могут потребоваться результаты следующих анализов:

Трихограмма, или компьютерная диагностика волос. Позволяет определить количество волос, которые находятся в фазе роста или фазе покоя, а также оценить состояние кожи головы, диаметр растущих волос и другие показатели.

Общий и биохимический анализы крови нужны для подтверждения или исключения причин алопеции, связанных с «внутренними» болезнями. Особое внимание уделяют показателям гемоглобина, АЛТ, АСТ, билирубина, холестерина, балансу микроэлементов.

Также может потребоваться анализ крови на инфекции, на уровень половых гормонов, гормонов щитовидной железы.

Это важно
Причиной, по которой могут выпадать волосы как у мужчин, так и у женщин, может стать железодефицитная анемия — состояние, вызванное недостатком железа в крови.

Возможно, потребуется биопсия кожи головы или соскоб для диагностики грибковых поражений.

Все эти анализы направлены на выяснение истоков болезни, а впоследствии — на разработку системы лечения алопеции.

Причины потери волос

На состояние волос оказывают влияние как внешние, так и внутренние факторы — от уровня загрязненности окружающей среды до инфекционных патологий. Именно поэтому диагностика в лечении алопеции играет одну из ключевых ролей, ведь возможных причин слишком много. Точный диагноз позволяет врачу подобрать оптимальный курс лечения и при возможности справиться с проблемой в кратчайшие сроки.

У мужчин самой распространенной причиной облысения (95%[2]) становится андрогенетическая алопеция, то есть связанная с гормональным фоном, а именно — пагубным влиянием дигидротестостерона на фолликулы. По этой же причине волосы могут выпадать и у женщин, однако это встречается реже. По мере прогресса нарушения волосяные фолликулы производят все более тонкие волосы, которые постепенно превращаются в мягкий пушок, а через несколько лет устье фолликула «зарастает» и не подлежит безоперационному восстановлению.

На заметку
Не так давно ученые выявили около 300 генетических сигналов, которые оказывают влияние на развитие мужской андрогенетической алопеции. Многие из них тесно связаны с X-хромосомой, а это значит — передаются мужчинам по женской линии[3].

Среди другого распространенного типа алопеции выделяют диффузную, возникающую на фоне сбоев в циклах развития волос. Телегеновая форма предполагает преждевременный уход фолликула в фазу покоя — это может быть вызвано сильными эмоциональными потрясениями, стрессами, гормональными сбоями (нарушениями в работе щитовидной железы, беременностью, приемом оральных контрацептивов), длительным курсом приема некоторых лекарств, тяжелыми инфекционными заболеваниями, недостатком витаминов (например, при диете). При анагеновой диффузной алопеции волосы выпадают непосредственно «из фазы роста» — этот вид патологии часто связан с резким и очень сильным отравляющим воздействием (радиоактивным излучением, химиотерапией). Что характерно, если причина диффузного облысения устранена, то в течение нескольких месяцев способности фолликулов полностью восстанавливаются.

Гнездная, или очаговая, алопеция возникает вследствие аутоиммунных заболеваний. На волосистой части головы появляются округлые зоны, лишенные волос. Возникновение такой патологии иммунной системы довольно редко — ее наблюдают примерно в 0,5–2,5%[4] случаев.

Значительные физические повреждения области, где растут волосы, плохо сказываются на работе фолликулов. После образования шрама на их месте оказывается соединительная ткань — без медицинского вмешательства волосы здесь расти не будут. Рубцовая алопеция возникает примерно у 1–2%[5] людей.

Разнообразие видов и причин, вызывающих алопецию, по-настоящему велико, но современная медицина предлагает массу способов восстановить волосяной покров. Итак, мы вплотную приблизились к вопросу, что делать, чтобы волосы не выпадали?

Как остановить выпадение волос и всегда ли можно это сделать

При андрогенетической алопеции показано применение лекарственных средств на основе миноксидила. Медикаменты предназначены для местного применения, их выпускают в форме спреев, пены или растворов. Действие вещества не изучено полностью, но врачи полагают, что миноксидил воздействует на кровеносные сосуды кожи головы, делая их шире, что облегчает доступ питательных веществ к фолликулам. Однако действие лекарственных средств на его основе дает заметные результаты лишь после нескольких месяцев регулярного использования. Эффективность средства зависит от возраста[6] пациента и стадии алопеции — в молодом возрасте и при «стаже» облысения менее 5 лет результаты наиболее выражены. Но такое лечение не устраняет причину, поэтому результат есть, лишь пока пациент пользуется средством. А если терапия прекращена, то волосы вновь выпадают.

Продолжительная андрогенетическая алопеция вызывает потерю работоспособности фолликулов, поэтому в данном случае спасением может стать трансплантация волос. Операция представляет собой пересадку волосяных луковиц, нечувствительных к влиянию гормона (например, с затылочной части), на проблемные участки головы. После трансплантации здесь вырастают здоровые волосы. Их внешний вид, густота и приживаемость во многом зависит от метода пересадки.

Лечение диффузной алопеции непосредственно связано с устранением фактора, который заставляет волосы выпадать. Для того чтобы ускорить восстановление волос, можно использовать различные косметические и лечебные средства — шампуни, маски и спреи, стимулирующие рост. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций и тщательно следить за рационом — питание должно быть сбалансированным, чтобы в организме не возникало недостатка витаминов. Врач может назначить дополнительные физиотерапевтические процедуры для ускорения процесса — массаж, электрофорез, дарсонвализацию и т.д.

При очаговой алопеции применяют гормональную терапию в сочетании с целым комплексом мер по восстановлению волос — приемом витаминов, физиотерапевтическими процедурами и т.д. Однако лекарства имеют множество противопоказаний и подходят далеко не всем. При отсутствии положительных сдвигов в лечении может потребоваться трансплантация волос.

Рубцовая алопеция не подлежит медикаментозному лечению. В случае образования шрама на волосистой части головы, избавиться от эстетического несовершенства может помочь лишь пересадка волос.

Во многих случаях алопецию удается победить на ранних стадиях — главное, вовремя начать действовать. Особенно это касается диффузного типа. С андрогенетическим, очаговым и рубцовым типами все сложнее — немногие знают, что делать, если волосы выпадают по этим причинам. Ведь лекарства с универсальной эффективностью от этих разновидностей алопеции не существует. Во многом ситуацию спасают возможности современной пластической хирургии, ведь на сегодняшний день применяются уникальные методики трансплантации волос, которые обеспечивают их естественный внешний вид и высокую приживаемость.

Сильно выпадают волосы. Что делать?

Красивые волосы – предмет мечтаний и гордости для всех женщин. Если создать стильный образ можно при помощи косметики, модной одежды и обуви, то здоровые локоны – это результат ежедневного ухода и заботы о них. К сожалению, все большее количество женщин вынуждено обращаться к специалистам с жалобой на сильное выпадение волос. Давайте разберемся – что может спровоцировать проблему и как с ней эффективно бороться.

Нормой считается ежедневное выпадение от 50 до 100 волос. Так происходит обновление, когда новый, крепкий волос заменяет старый, утративший силу. Под воздействием негативных факторов процесс довольно часто становится неконтролируемым, тогда успех лечения зависит от своевременного визита к специалисту, который назначит соответствующие обследования, чтобы выявить причину выпадения волос. Причины потери локонов у женщин довольно разнообразны.

1. Гормональный сбой, спровоцированный половым созреванием, беременностью или послеродовым периодом, климаксом.

2. Негативное воздействие лекарственных препаратов и процедур.

3. Стрессовые ситуации, недосыпание, депрессия.

4. Регулярное воздействие на волосы высоких температур, а также их переохлаждение.

5. Авитаминоз, особенно ярко проявляющийся весной.

6. Обильная кровопотеря (операция, обильные месячные).

7. Проблемы со здоровьем – инфекционное заболевание или хроническая патология.

8. Последствия перенесенной травмы или оперативного вмешательства.

9. Несбалансированное питание, это касается женщин, придерживающихся строгой диеты.

10. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме.

Примечание: по мнению специалистов, сегодня наибольшей опасностью для пышных локонов являются не внутренние причины, а внешние, прежде всего, небрежное отношение к волосам – плетение африканских косичек, завивки, тугие хвосты, наращивание локонов. Обильное выпадение волос – это повод незамедлительно обратиться к трихологу.

Выпадение волос: чем лечить?

Проблема выпадения волос касается каждой третьей женщины в мире, поиском эффективного лечения болезни озабочены и специалисты, и пациенты. Прежде всего, нужно устранить причину патологии. Для этого бывает достаточно наладить питание, режим дня, устранить стрессовую ситуацию. В некоторых ситуациях потребуется более серьезная помощь организму.

Примечание: помните, что волосы – это индикатор состояния Вашего здоровья. Выпадение локонов нередко является симптомом развития патологического процесса даже, если не проявляются его явные симптомы.

Десять правил эффективного лечения выпадения волос:

1. посетить врачей: трихолога, эндокринолога, дерматолога, терапевта;
2. пройти обследование: сделать трихограмму, анализ волос, сдать биохимический анализ крови;
3. придерживаться правильного распорядка дня – высыпаться, ежедневно гулять;
4. отказаться от привычек, которые вредят здоровью;
5. старайтесь носить головные уборы – зимой шерстяную шапку, летом – легкие шляпы из соломы.
6.  отказаться от металлических расчесок, плойки и фена;
7. хотя бы на время лечения отказаться от химических завивок и окрашивания волос;
8. ежедневно делать массаж головы деревянной расческой;
9. избегать стрессовых ситуаций;
10. помните, что диета – это враг красивых и здоровых волос.

Примечание: после устранения причины выпадения, волосы очень скоро приобретают здоровый, красивый, ухоженный вид и в будущем достаточно поддерживать их густоту при помощи витаминных комплексов, которые содержат минералы, витамины, а также рыбий жир.

Лечение сильного выпадения волос в домашних условиях и народными средствами

Для приготовления народных средств потребуются ингредиенты, которые наверняка найдутся в доме каждой хозяйки.

1. Маска на основе масла.

Смесь из касторового или репейного масел нанести на головы, помассировать кожу и укрыть волосы полиэтиленом. Спустя полчаса смыть теплой водой.

2. Маска из яичного желтка.

Соедините желтки 2-3 яиц, перемешайте, нанесите на голову, помассируйте и спустя полчаса смойте мятным отваром. Такая маска придает локонам густоту и блеск.

3. «Жгучая» маска.

Необходимо тщательно перемешать одну часть касторового масла и две части перцевой настойки. Нанесите жгучую маску на волосы, укройте полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час просто вымойте голову шампунем. Делайте процедуру трижды в неделю.

4. Общеукрепляющая маска.

Необходимые ингредиенты:

• ржаная мука – 50 г;
• кипяток – 100 мл;
• оливковое масло – 100 мл;
• горчичный порошок – 5 г;
• лимонный сок – несколько столовых ложек.

Для начала залейте кипятком муку, емкость накройте крышкой, оставьте на 7 минут, в смесь добавьте масло, горчичный порошок и сок лимона. Все компоненты тщательно перемешайте. Маску наносят на волосы, на полчаса и утепляют полотенцем, затем смывают теплой водой.

Примечание: вместо ржаной муки можно использовать мякиш ржаного хлеба.

5. Компрессы.

Из петрушки. Необходимо измельчить корень петрушки и выдавить сок, пропитать жидкостью марлю, обмотать голову и укутать полотенцем. Спустя час волосы промыть теплой водой.

Из алоэ. Желательно использовать листья старого растения (старше трех лет). Несколько листьев измельчить, выдавить сок, пропитать марлю и обмотать голову, сверху укутать полотенцем. Через полчаса компресс смывают теплой водой.

Примечание: следите, чтобы сок алоэ не попал в глаза.

Хвойный компресс. Для его приготовления используется хвоя разных деревьев – ели, сосны или пихты. 100 г хвои заливают литром кипятка, на 20 минут оставляют на водяной бане. Затем отвар процеживают, смачивают марлю и обматывают голову, спустя четверть часа достаточно смыть компресс теплой водой. Такая маска не только оздоравливает локоны, но и стимулирует активный рост новых.

Из апельсиновых корочек. Корки от нескольких фруктов залить литром кипятка и настаивать три часа. Приготовленным настоем вымыть голову.

Большой популярностью пользуется иранская хна, которую втирают в кожу головы, через час смывают теплой водой.

Медикаментозное лечение

1. Препарат «Миноксидил».

Активное вещество миноксидил стимулирует активный рост волос при андрогензависимом облысении. Препарат наиболее эффективен:

• при заболевании, которое длится не более десяти лет;
• в молодом возрасте;
• локализации лысины в теменной области диаметром не более 10 см.

Использовать препарат нужно ежедневно на протяжении четырех месяцев. Некоторые пациенты жалуются на рецидив заболевания после отмены препарата.

Средство противопоказано детям до 18 лет, беременным и кормящим мамам, так как имеет серьезные побочные действия в виде аллергических реакций, роста волос на лице.

Способ применения: 1 мл средства (для измерения использовать пипетку) или семь нажатий дозатора (для спрея) нанести на сухую кожу головы, втереть в зону, где выпадают волосы. После руки вымыть с мылом, а препарат с волос не смывать. Процедуру повторяют дважды в день.

Примечание: аналоги на основе вещества миноксидила – «Косилон», «Алеран», «Генеролон».

2. Шампунь.

Речь идет о шампуни для лошадей «Зоо Vip». Приобрести шампунь-бальзам на основе прополиса и дегтя можно в ветеринарной аптеке.

Препарат предназначен для ухода за лошадьми, но невзирая на это, многие специалисты и парикмахеры рекомендуют его в качестве терапевтического средства для ослабленных и ломких волос, при их обильном выпадении.

Уникальный состав шампуня – березовый деготь и прополис – оказывают комплексное оздоравливающее действие на кожу головы и волос.

Способ применения: развести одну часть шампуня в десяти частях воды, нанести на волосы и выждать от 5 до 10 минут. Затем вымыть голову и использовать бальзам или ополаскиватель. Результат будет очевиден только при регулярном использовании «Зоо Vip».

3. Лечение сопутствующих заболеваний.

Выпадение волос часто является следствием серьезного заболевания, именно поэтому для возвращения локонам здорового, красивого внешнего вида важно вылечить патологию, спровоцировавшую облысение.

• Грибковые заболевания – используют такие препараты, как «Гризеофульвин», «Тербинафин», «Кетоконазол», «Хлорнитрофенол». Примечание: возможно лечение препаратами наружного действия – мазями, кремами, спреями или шампунями.
• Анемия – назначаются препараты железа, а также витаминные медикаменты, стимулирующие созревание эритроцитов. Примечание: наибольшей эффективностью обладают витаминные препараты, в состав которых входит один или не более двух компонентов.
• Эндокринные заболевания – схема терапии расписывается в зависимости от патологии. Это могут быть инсулины при сахарном диабете, препараты, замещающие естественный эстроген, при климаксе или заболеваниях яичников.
• Кожные заболевания – назначается лечение антигистаминными препаратами и глюкокортикоидами в виде мазей.
• Иммунная недостаточность – препараты могут назначаться только после проведения иммуннограммы.
• Заболевания неврологического характера – назначаются успокаивающие медикаменты, антидепрессанты.

Начиная лечение, прежде всего, запаситесь терпением. Медикаментозная терапия или применение народных методов потребует немало времени, а также изменение образа жизни.

что делать? Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название «алопеция»). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек — причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на «повышенных оборотах». Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время «критических дней» или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие — анемия, сонливость, общая слабость — это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

«Одно лечим — другое калечим!» — гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональ

Почему у меня выпадают волосы? Причины и методы профилактики

Люди шутят о том, что рвут волосы, когда у них стресс, но для многих женщин, имеющих дело с облысением, это не смешно.

Видеть, как выпадает много волос, может быть неприятно, удивительно и совершенно уныло, особенно если это внезапно. И, по данным Американской ассоциации по выпадению волос, женщины составляют 40 процентов от тех, у кого выпадение волос происходит в США

. Чтобы лечить или даже предотвращать выпадение волос, важно понять , почему в первую очередь выпадает волос.СЕГОДНЯ искала экспертов, чтобы объяснить, как с уверенностью бороться с выпадением волос.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Выпадение волос не происходит в одночасье. Как правило, есть какой-то триггер, который ведет к нему.

«Существует множество причин выпадения волос из-за таких причин, как гормональные проблемы, определенные типы укладки волос, которые могут со временем вызвать выпадение волос, системные заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, волчанка и другие», — сказал доктор Алан Паркс, советник сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse.

Экстремальные психические или физические нагрузки (роды, операции и болезни) и некоторые лекарства или дефицит питательных веществ также могут вызвать выпадение волос.

Родственные

Что такое алопеция?

Алопеция — это в основном причудливый медицинский термин для выпадения волос, и, как и многие другие, нет двух типов алопеции. «Существует ряд различных типов алопеции, и они, как правило, характеризуются истончением или полной потерей волос», — сказал доктор-дерматолог.Sejal Shah из дерматологии SmarterSkin Нью-Йорка.

Хотя существует несколько типов выпадения волос, наиболее распространенными являются андрогенная алопеция (выпадение волос по женскому типу) и выпадение телогена (чрезмерное ежедневное выпадение волос), по словам Анабель Кингсли, трихолога (эксперт по волосам и коже головы) для Филиппа Кингсли уход за волосами.

«Андрогенная алопеция — это медленное и прогрессирующее уменьшение объема волос», — сказал Кингсли. «Это происходит, когда у вас есть генетическая предрасположенность, которая заставляет волосяные фолликулы на коже головы быть чувствительными к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов).”

Другими словами, ваши волосяные фолликулы постепенно сокращаются и производят волосы, которые становятся чуть тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос. Хотя этот тип выпадения волос в основном зависит от генов, Кингсли сказал, что другие факторы также могут влиять на него. Например, некоторые контрацептивы и заместительная гормональная терапия, влияющие на уровень гормонов, могут усугубить проблему, если уже существует генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов.

Telogen effluvium, с другой стороны, характеризуется чрезмерным ежедневным выпадением волос с выпадением большего количества волос, когда женщины моют шампунем или расчесывают / укладывают волосы.Волосы могут выпасть после провоцирующего события через 8-12 недель. «Это реактивная алопеция, вызванная внутренним нарушением», — сказал Кингсли. «Поскольку волосы не являются необходимой тканью, они очень чувствительны к колебаниям общего состояния здоровья».

Определенные дефициты витаминов, такие как, например, витамин D, железо и ферритин (запасенное железо), и другие факторы, такие как диета при сбоях, проблемы с щитовидной железой и беременность (выпадение волос в послеродовом периоде), также могут вызвать отток телогена.

Очаговая алопеция, другой тип алопеции, обычно диагностируемый дерматологом, является аутоиммунным состоянием, которое поражает до 6 человек.8 миллионов человек (приблизительно 3,5 миллиона женщин) в США. По сути, иммунная система ошибочно принимает нормальные клетки организма за чужеродных захватчиков и атакует эти клетки.

Чтобы определить состояние, дерматологи изучат выпавшие волосы и посмотрят, не похожи ли они на восклицательные знаки с прикрепленными луковицами, по словам Гэри Шервуда, директора по связям с общественностью Национального фонда очаговой алопеции.

«Они также осматривают кожу головы, чтобы увидеть, есть ли белые пятна там, где раньше были волосы», сказал Шервуд.«Кроме того, они спросят, существует ли история аутоиммунных заболеваний в семье, поскольку это может (но не всегда) играть роль».

Все женщины теряют некоторые волосы, но в какой момент вы должны быть обеспокоены? Shutterstock

У меня нормальная потеря волос?

Будь то расчесывание или мытье шампунем (или, если честно, просто стоя), каждая женщина ежедневно теряет немного волос. «В среднем женщины теряют 100 волос в день; некоторые люди теряют больше, а другие меньше», — сказал Шах.

Если в течение нескольких месяцев после стрессового события, например, смерти в семье или серьезной операции, выпадает немного больше волос, то, по словам Паркс, это совершенно нормально и обычно исправляется. Тоже нормально? Увеличение выпадения волос зимой (из-за сухости кожи головы) или выпадение волос из-за царапин и воспаленной кожи головы. Этот тип проблемы можно легко решить с помощью таких продуктов, как Ducray Kertyol PSO Shampoo. Истончение волос с возрастом тоже нормально.

Итак, в какой момент нормальное выпадение волос становится причиной для беспокойства? Если вы теряете более 100 волос в день или обнаруживаете лысины на коже головы, вам следует проконсультироваться с дерматологом.

Stuff We Love

Получайте ежедневные обзоры предметов, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.

«Как правило, вы всегда должны уведомлять врача, если считаете, что что-то не так с вашим телом или вашим здоровьем в целом. Если вы заметите лысые пятна размером с мелкие монеты, вы должны уведомить об этом своего врача или дерматолога», — сказал Шервуд. ,

Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос

Возможные причины выпадения волос:

1. Андрогенетическая алопеция

Поделиться на PinterestВозможные причины выпадения волос включают андрогенетическую алопецию, беременность и выпадение телогена.

Андрогенетическая алопеция — еще один термин для мужского или женского облысения. Это очень распространенная причина выпадения волос.

Как мужское, так и женское облысение является генетическим. Мужчины имеют тенденцию терять волосы от висков и макушки головы.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.

Андрогенная алопеция чаще встречается у пожилых людей, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенной алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому отношение.

Это состояние можно лечить миноксидилом, лекарством для роста волос.

2. Беременность

Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано с уменьшением уровня эстрогена. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.

Чтобы помочь волосам вернуться в нормальное состояние, попробуйте:

• с помощью шампуня и кондиционера для придания блеска
• с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
• , избегая интенсивного кондиционирования или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для нанесения тонких волос
• кондиционер для кончиков волос, а не для кожи головы, чтобы избежать отягощения волос вниз

3.Telogen effluvium

Telogen effluvium — это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда в горстки.

Телогенный отток обычно является временным состоянием, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Некоторые возможные причины включают в себя:

Врач должен будет лечить любые основные причины оттока телогена.

Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, они могут изменить их.

4. Anagen effluvium

Anagen effluvium вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы роста анагена (роста).

Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.

Причины оттока анагена включают:

Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать в себя местное решение миноксидил.

Если в результате химиотерапии у человека наблюдается отток анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.

5. Очаговая алопеция

Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает внезапное выпадение волос. Иммунная система атакует волосяные фолликулы, наряду с другими здоровыми частями тела.

Волосы на голове, а также брови и ресницы могут выпадать небольшими кусочками.

Если у человека есть это условие, они должны обратиться к врачу. Врач может выписать лекарство, чтобы помочь отрастить волосы.

6. Тракционная алопеция

Тракционная алопеция — это выпадение волос из-за того, что волосы тянутся в узкие прически, что приводит к их ломкости и выпадению. Прически, связанные с этим состоянием, включают в себя:

• узкие булочки или хвостики
• косички
• кукуруза
• удлинение

Если тракционная алопеция продолжается, у человека могут развиться лысины и истончение волос.

С точки зрения самообслуживания, избегание жестких причесок, как правило, предотвращает дальнейшее повреждение.

7. Лекарства

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, которые могут вызвать выпадение волос.

Примеры таких лекарств включают в себя:

Если человек думает, что выпадение волос может быть связано с приемом лекарства, ему следует обратиться к врачу для оценки. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.

8. Дефицит питательных веществ

Дефицит питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты с низким содержанием белка и определенных витаминов, таких как железо, могут иногда вызывать чрезмерное выпадение волос.

Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у них дефицит питательных веществ, который может вызвать выпадение волос.

9. Противозачаточные таблетки

Люди могут испытывать выпадение волос при использовании противозачаточных таблеток. Другие могут потерять волосы через несколько недель или месяцев после того, как они перестают их принимать.

Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать таблетку с низким андрогенным индексом.Это может помочь снизить риск выпадения волос.

Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:

• Desogen
• Ortho-Cept
• Ortho-Cyclen

Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.

Другие формы контроля над рождаемостью, которые влияют на гормоны, такие как имплантаты и пятна на коже, также могут вызывать выпадение волос.

Американская ассоциация по выпадению волос рекомендует людям с повышенным риском генетического выпадения волос выбрать негормональный тип контроля рождаемости.

10. Стригущий лишай

Стригущий лишай грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже головы, или опоясывающий лишай, может вызвать временные лысины на голове.

Симптомы включают в себя:

• небольшое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые, лысые участки кожи,
• ломкие волосы, которые легко ломаются
• зуд, красные участки кожи в пораженных областях
• , выделяющиеся волдыри на коже головы
• кольцевидные пятна с красным и внутренним краем, соответствующими тону кожи.

Если стригущий лишай не заживает сам по себе, то врач может назначить противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, такой как гризеофульвин.

Как остановить выпадение волос: почему у меня выпадают волосы?

Во-первых, давайте развенчаем несколько мифов: мытье волос, расчесывание и сушка полотенцем не приводят к их выпадению. «Люди связывают эти вещи с выпадением волос, потому что они видят, что волосы уходят. Но это не причина », — говорит доктор Мелисса Пилианг, дерматолог клиники Кливленда. На самом деле Пилианг говорит, что шампунь реже может усугубить ситуацию. «Это может привести к воспалению перхоти и кожи головы, что может усугубить выпадение волос», — говорит она.

Шляпы и хвостики также получают задницу. «Если хвост носить так плотно, он тянет ваши глаза, что может повредить ваши волосы и привести к их ломкости», — признает Пилианг, добавляя, что плотное плетение, растяжение и плетение, которые дергают небольшие группы волосяных фолликулов, также могут вызвать проблемы. , «Но обычно ношение хвоста или шляпы не приводит к выпадению волос», — говорит она.

Мужчины и женщины теряют волосы по разным и взаимосвязанным причинам, от генетических факторов до плохого питания, говорит докторАдам Фридман, директор дерматологических исследований в Медицинском колледже Монтефиоре-Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Выпадение волос редко бывает вызвано только одной причиной», — говорит он.

Чтобы понять эти причины, полезно знать, как работают ваши волосы. Подобно тому, как клетки вашей кожи переворачиваются, ваши волосы постоянно прорастают, растут и выпадают. Фридман говорит, что парни со здоровыми волосами сбрасывают от 60 до 80 фолликулов в день, а женщины теряют около 100.

Когда речь идет об облысении по мужскому и женскому типу — наиболее распространенным типам выпадения волос — некоторые волоски растут все короче и короче и со временем вообще перестают расти.По словам Фридмана, это обычно является результатом генетической чувствительности к гормонам в коже. «У мужчин вы видите это больше всего спереди и по бокам кожи головы», — объясняет он. «У женщин он более центральный и распространен». Фридман говорит, что это медленный процесс, который может проявиться годами.

Для этих людей лекарства, которые блокируют выработку гормонов кожи или препятствуют выпадению волос, такие как миноксидил и финастерид, как правило, работают хорошо, говорит Фридман.Но оба они лучше предотвращают выпадение волос, чем при отрастании волос. «Если вы лысый и хотите лечения, часто вы мало что можете сделать», — говорит он. По этой причине крайне важно, чтобы вы обратились к врачу, как только заметите проблему.

Плохое питание является еще одним потенциальным фактором. Фридман говорит, что низкий уровень железа, витамина D, некоторых витаминов группы B и цинка связан с выпадением волос. Он говорит, что, как правило, не является основной причиной вашей истонченной гривы, дефицит питательных веществ или витаминов может усугубить проблему.Исправление вашей диеты или прием добавок может помочь, но это часто является лишь частью многогранного решения.

Если комки появляются, когда вы принимаете душ, или вы замечаете истончение всего через несколько недель или месяцев, вы, скорее всего, имеете дело с другим распространенным заболеванием, которое называется острый телогенный отток , говорит Пилианг. Это быстрое выпадение волос — это кратковременное усиление нормального процесса выпадения волос.

Любое событие, которое вызывает большое напряжение в вашем теле — например, роды, хирургическое вмешательство или быстрая потеря веса — может привести к этой тревожной, комковатой потере волос, которая обычно начинается через пару месяцев после события, говорит Пилианг.Потеря может длиться шесть месяцев и может привести к потере до 70% ваших волос. Но обычно волосы отрастают снова, объясняет она.

Существует много других объяснений выпадения волос, включая инфекции кожи головы, воспалительные заболевания, такие как очаговая алопеция, или системные заболевания, такие как волчанка. Лечение варьируется в широких пределах и может включать комбинацию пероральных или местных препаратов, световую терапию, изменения в рационе питания и меры по снижению стресса. Вам действительно нужна помощь эксперта, чтобы собрать все кусочки головоломки, говорит докторЛорел Шварц, частнопрактикующий дерматолог в Филадельфийском институте дерматологии.

Если вы испытываете раздражение кожи, покраснение, шелушение или боль, Шварц рекомендует обратиться к кому-нибудь как можно скорее, чтобы избежать таких рисков, как перманентное выпадение волос и образование рубцов.

Еще один хороший совет: держитесь подальше от «чудодейственных» лекарств, продаваемых онлайн или в рекламных роликах поздней ночи. Они не ответ. «Выпадение волос — это эмоционально заряженный опыт», — говорит Шварц.«А когда ты действительно расстроен, ты готов попробовать что угодно». Время, потраченное на эксперименты с различными безрецептурными или рекламными продуктами, часто тратится впустую (и деньги).

Ваши волосы могут дать представление о том, что происходит в остальной части тела, говорит Шварц. «Если вы заметили проблему, обсудите ее с врачом, чтобы определить первопричину».

Получите наш бюллетень здоровья.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

,

Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины

Нахождение волос на вашей щетине — это нормально: мы пролили. Но если человек начинает терять необычное количество волос, это может стать причиной для беспокойства.

Выпадение волос, как правило, не сильно влияет на ваш внешний вид или тепло, так как ваша голова имеет гораздо больше, чтобы компенсировать ежедневную потерю. Но может быть более существенная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или лысины.

Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение у мужчин.Гормоны, проблемы со щитовидной железой и другие заболевания также могут вызвать выпадение волос.

Итак, каковы эти различные причины, и как вы узнаете, если они виноваты в вашем чрезмерном потере?

Пожалуй, одной из наиболее распространенных гормональных причин выпадения волос является проблема щитовидной железы. Как слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) может привести к выпадению волос. Лечение расстройства щитовидной железы часто может обратить вспять выпадение волос.

Дефицит цинка и железа является наиболее распространенной пищевой причиной потери волос.Но некоторые свидетельства указывают на то, что в этом также могут быть виноваты низкие уровни потребления следующих витаминов и питательных веществ:

Многие аномальные заболевания могут привести к ненормальному облысению, в том числе:

Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и мешать рост волос. Инфекции, такие как стригущий лишай волосистой части головы и фолликулит, также могут вызвать выпадение волос.

Поиск причин и потенциальных способов лечения людей, испытывающих выпадение волос, понятен.Исследования связывают выпадение волос с понижением самооценки, проблем с изображением тела и повышенной тревожностью. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует проводить оценку тревожности и стресса при диагностике выпадения волос.

Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно лечить, а выпадение волос можно предотвратить и даже обратить вспять.

Поговорите со своим врачом о своих проблемах и возможных причинах выпадения волос. Они могут порекомендовать подходящее для вас лечение.