Как решить проблему секущихся кончиков без стрижки
Секреты красоты звезд
Секущиеся кончики нередко встают на пути к достижению главной цели большинства девушек – длинным и роскошным локонам. Хотим вас сразу немного разочаровать. Сеченые концы есть практически у всех женщин, которые пользуются феном, утюжком, плойкой, и даже у тех, кто сушит волосы естественным путем. Чтобы избавиться от секущихся волос раз и навсегда без стрижки, вам нужно соблюдать простые правила, и ваша шевелюра будет не хуже, чем в рекламе шампуня.
- Фото
- Getty Images
«В идеале короткие волосы нужно стричь на 1−2 см раз в 4−8 недель, средние – раз в 6−8 недель и длинные – раз в 8−12 недель, но если волосы секутся сильнее, можно стричь немного чаще. Если же вы не хотите расставаться с вашими кончиками волос, то есть несколько вариантов для того, чтобы кончики волос выглядели лучше.
Основная причина сеченых волос идет от недостатка определенных витаминов и от нехватки воды в организме», – рассказывает Лусине Мутафян, стилист Wella Podium Team.
Кроме этого кончики могут раздваиваться из-за других внешних стрессоров, таких как:
· горячие стайлинги,
· химическая обработка волос (окрашивание или завивка),
· солнечные лучи,
· загрязнение воздуха,
· мытье волос горячей водой,
· частая смена шампуня,
· чрезмерное использование укладочных средств,
· посещение бассейна с хлорированной водой.
Как только внешний слой волос скомпрометирован, внутренняя структура становится открытой, что делает локон более слабым, сухим, поврежденным и, как следствие, сеченым.
Если волосы уже посеченные, то спасти их можно с помощью масок, масел и сывороток, которые будут восстанавливать поврежденные пряди. «После шампуня необходимо обязательно использовать кондиционер, а если есть время, то лучше маску. Далее нанесите масло на всю длину волос, избегая прикорневую зону (2 капли на ладонь и распределите на всю длину).
Если боитесь утяжелить волосы, то используйте эликсир для кончиков волос. К тому же не забывайте про термозащиту, если используете фен и стайлеры», – советует Лусине.
Помогут и домашние маски, которые будут не менее эффективными, чем покупные. Самая простая – нанести теплое кокосовое масло по всей длине избегая корни, оставить на 30 минут, а затем смыть водой. Кокосовое масло обладает восстанавливающими свойствами и может справиться с любимыми повреждениями волос.
Или же можно делать маски из авокадо, которое богато омега-3 жирными кислотами. Для этого необходимо взять авокадо, сделать из него пасту, добавить в нее ¼ стакана воды и взбить до образования пены. Затем нанести эту смесь на секущиеся кончики и держать 20−30 минут, затем смыть.
«Для обладательниц длинных волос, которые боятся отстричь лишний сантиметр, в салонах красоты существует услуга „полировка волос“, которая убирает секущиеся кончики и сохраняет длину волос. Специальная насадка для полировки волос надевается на машинку для стрижки и убирает секущиеся концы, сохраняя длину», – объясняет Лусине Мутафян.
- Фото
- Getty Images
Чтобы предотвратить появление секущихся кончиков, необходимо следовать нескольким правилам.
1. Выбирайте расческу с широкими зубьями и пользуйтесь ею в душе, а точнее, когда вы нанесете кондиционер на волосы. Так вы сможете без вреда для локонов распутать пряди. Сделать это после мытья головы, да еще и после сушки полотенцем довольно травмоопасно для волос.
2. Используйте только дорогие фены, так как они не будут перегреваться во время работы и не будут сжигать ваши волосы. Также не забывайте надевать насадку на фен, она убережет волосы от лишнего обдува, и пользуйтесь термозащитными средствами, не зря же их придумали.
3. Ешьте продукты, в составе которых фолиевая кислота и биотин. они сделает волосы здоровыми, укрепят их и сделают более плотными. Фолиевую кислоту можно найти в зеленых листовых овощах, апельсинах, бобовых и пшенице, а биотин – в коричневом рисе, чечевице, семенах подсолнечника и грецких орехах.
Алика Жукова
почему появляются, как избавиться от сеченых концов
Секущиеся, сухие и ломкие концы — самая распространенная проблема с волосами, которая знакома многим девушкам. Разумеется, раз в 1-2 месяца концы лучше подстригать, но если ножницы уже не решают задачу, а ты хочешь отрастить длину, — за волосами нужно постоянно ухаживать. Мы собрали лучшие рецепты для борьбы с секущимися кончиками в домашних условиях.
Редакция сайта
Теги:
Красота
рецепты
Лайфхаки
Маски
Уход за волосами
Как избавиться от секущихся кончиков волос раз и навсегда? Никак. Если волосы посеклись, ты можешь склеить их кончики с помощью специальных средств, но эффект сохранится только до мытья головы.
Профилактика секущихся кончиков волос надежнее и эффективнее лечения. Давай узнаем, как предупредить появление проблемы, и что делать, если кончики волос продолжают сечься.
Почему секутся кончики волос: разбираемся в корне проблемы
Определить секущиеся кончики волос можно, если хорошенько их рассмотреть. Они будут раздвоены и похожи на рогатку. При плохом состоянии концы расщепляются во многих местах и просматриваются заломы. Это особенно заметно на сухих и тонких волосах. На волосы влияют внутренние и внешние факторы. Мы расскажем о них, чтобы тебе было легче разобраться в проблеме и понять, почему секутся кончики именно у тебя.
Состояние здоровья
Твой образ жизни имеет огромное значение для силы и состояния волос. Нередко сухие секущиеся кончики и безжизненные волосы указывают на целый комплекс неправильных действий.
- Злоупотребление сладкой, мучной, жирной пищей, кофе, сладкой газировкой влечет за собой не только проблемы с кожей, но и с волосами.
- Недостаток жидкости. Каждый день ты должна выпивать определенное количество чистой воды – 30 мл на килограмм массы тела.
- Курение и алкоголь еще ни в одном плане не приносили пользы, в том числе в битве против секущихся кончиков волос.
- Нехватка витаминов и минералов, без которых волосы секутся очень часто.
- Сбой в гормональной системе, беременность, роды, послеродовой период, ослабленный иммунитет.
- Сильные стрессовые ситуации, которые отражаются на волосах даже спустя время и из-за которых кончики волос секутся по всей длине.
В последнем случае может помочь только специальная машинка для секущихся кончиков. Изогнутая насадка с ножевым блоком правильно срезает секущиеся части. Она работает быстрее и аккуратнее многих ножниц и позволяет сохранить длину.
Внешнее воздействие
Неблагоприятных факторов может быть много, мы перечислим основные. Отзывы экспертов свидетельствуют о том, что секущиеся кончики волос чаще всего появляются из-за них.
- Плохая расческа и резкие движения при приведении шевелюры в порядок. Многие девушки недооценивают этот фактор и напрасно. Аксессуар должен быть качественным. Мокрые волосы расчесывать нельзя, как и делать слишком тугие пучки и стягивания, пользоваться металлическими и резиновыми заколками.
- Влияние жары и холода. При очень низких и высоких температурах головной убор обязателен. Помни, что от самих секущихся кончиков может избавить лишь стрижка. Не доводи до этого, если не хочешь терять драгоценные сантиметры.
- Жесткая вода и обилие хлорки. Любительницам бассейна часто приходится сталкиваться с пересушенными волосами и решать проблему, как убрать секущиеся кончики. Более пристальная забота о прическе и применение защитных средств против секущихся кончиков в этом помогут.
- Использование слишком горячего воздуха при сушке феном. Да, мы часто спешим, опаздываем, и от этого страдают волосы. Просто преступление приставлять насадку вплотную! В этом случае температура у сопла на мощном режиме достигает 120 градусов Цельсия. Не создавай такую угрозу волосам, чтобы не пришлось разрабатывать план по удалению секущихся кончиков.
- Применение тупых ножниц. Лучшее средство от уже секущихся кончиков волос – ножницы. Но незаточенный режущий край обламывает волосы, а не выравнивает. Так появляются расщепления.
- Игнорирование процесса увлажнения. Если у тебя тусклые и слабые волосы, может помочь сыворотка для секущихся кончиков волос или ее аналоги с принципом защиты.
Домашние средства от секущихся кончиков
Если кончики секутся и ломаются, значит, им не хватает питания и влаги. В ход идет тяжелая артиллерия! Все средства от секущихся кончиков волос, о которых мы расскажем ниже, ты можешь чередовать и использовать в комплексе.
Сначала все-таки подстриги секущиеся концы (восстанавливать старые «убитые» уже нет смысла) и начни ухаживать за волосами. Отличный метод — домашние маски для волос. Если у тебя секутся волосы, прислушайся к отзывам о домашних рецептах.
Маска из дрожжей
Итак, что делать, если секутся кончики волос. Хорошую питательную и одновременно увлажняющую маску для кончиков волос ты можешь сделать, смешав 2 чайные ложки сухих дрожжей с 50 мл. кефира. Нанеси эту смесь до середины длины волос, укутай в пищевую пленку и оставь на полчаса. Затем просто вымой голову как обычно. Ритуал повторяй раз в неделю.
Кокосовое или миндальное масла
Сделанная в домашних условиях маска из теплого масла поможет, если у тебя секутся кончики. Натуральные масла — эффективное средство от сухих концов. В частности, кокосовое и миндальное масла для волос — они легко смываются, не утяжеляют прическу.
Но в то же время образуют защитный слой, а также обладают регенерирующим действием и содержат антиоксиданты. Эти масла также смягчают волос; в кокосовом, например, есть полезная лауриновая кислота, которая активно увлажняет. Наноси масло для секущихся кончиков ежедневно перед мытьем головы и даже на влажные волосы после мытья.
Маска из меда и оливкового масла
Еще одна питательная маска от секущихся кончиков, которая поможет сделать их более упругими. Смешай чайную ложку меда с чайной ложкой оливкового масла, эту смесь нанеси на кончики и оставь на час, предварительно замотав волосы в пищевую пленку. Не бойся, что смывать будет трудно: в теплой воде мед быстро растворится, а масло позволит не пересушить концы. А волосы после медово-масляного обертывания будут выглядеть великолепно!
Травяные настои
Ты наверняка пользуешься бальзамом-ополаскивателем (это даже не обсуждается!), но попробуй смывать его не простой водой, а травяным настоем комнатной температуры.
Как еще можно избавиться от секущихся кончиков волос
В борьбе за здоровые волосы помогают не только домашние маски для волос. На их состояние также положительно и отрицательно влияют определенные привычки. Восстановление секущихся кончиков возможно благодаря соблюдению ряда правил.
Стриги сеченые концы волос, сохраняя длину
Вовсе не обязательно немедленно делать короткую стрижку. Избавиться от секущихся концов можно с сохранением длины. Для этого скручивай пряди волос в тугие жгуты и отстригай торчащие пряди острыми ножницами. Да, это долго, причем процедуру придется повторять на первых порах регулярно, зато ты сможешь сохранить длинные локоны.
Используй профессиональные средства
Домашний уход за волосами будет неполным, если ты не используешь профессиональные средства. В отличие от домашних рецептов, сыворотки и спреи «запаивают» секущиеся кончики, хорошо их увлажняют, а также помогают защитить волосы во время горячей укладки. Обязательно выбери для себя лучшую сыворотку от секущихся кончиков по отзывам!
Очень полезен от секущихся кончиков кератин. Ты можешь напитать им волосы в салоне или использовать средства с такой добавкой в домашних условиях.
Обрати внимание, что некоторые флюиды для секущихся кончиков используются буквально каплями, их наносят исключительно на концы прядей, чтобы склеить расщепленные концы. Выбор средств достаточно велик, судя по отзывам, популярностью пользуются, например, флюиды Kapous для секущихся кончиков и их аналоги.
Защитные средства предназначены для всей поверхности волос.
Они используются перед горячей укладкой или сушкой феном и помогают избежать пересушивания. Чудес ждать не стоит: против имеющихся секущихся кончиков термозащита бессильна, зато она поможет избежать появления новых расщепленных волосков.
Используй увлажняющий крем
Если под рукой нет масла или сыворотки, закончился любимый флюид для секущихся кончиков, а они смотрятся сухими, используй обычный увлажняющий крем для лица. Это лайфхак действительно работает: компоненты, которые насыщают кожу влагой, точно так же помогают и волосам!
Забудь про плойку
Увы, но если у тебя уже сухие концы, то использование плойки для завивки сведет на нет все предыдущие пункты нашей программы восстановления. Мы не призываем тебя перестать сушить волосы феном, потому что в нашем климате это почти невозможно. Только суши волосы правильно. Возьми линейку и замерь 20 см, запомни примерное расстояние и придерживайся его.
И не приступай к процессу сразу после душа. Дай им немного подсохнуть естественным образом.
Но от горячей завивки и выпрямления откажись хотя бы на время — сразу почувствуешь разницу!
Профилактика секущихся кончиков волос
Будем откровенны: единственное радикальное решение проблемы — это стрижка секущихся кончиков. Все остальные способы склеить сеченые концы волос работают только до первого мытья. Так что лучше позаботиться о профилактике сечения. Рассмотрим, что для этого нужно.
Пей витамины
Одной из причин, по которой волосы становятся сухими и ломкими, является нехватка витаминов. Чтобы поддержать шевелюру, тебе нужен комплекс средств от секущихся кончиков. Особенно важны витамины для волос А, Е и В. Кстати, витамины А и Е ты можешь купить в капсулах.
Также лечение возможно с помощью масляных растворов этих витаминов, которые еще легче добавлять в свой уход — маски для кончиков и бальзамы, если у тебя секущиеся кончики.
Хорошие результаты дает и никотиновая кислота для волос.
Перестань мыть концы шампунем
Мы уже писали о том, как правильно мыть голову, но на всякий случай напоминаем: наносить шампунь и взбивать его в пену нужно только у корней волос. При этом массируй кожу головы, а вот отдельно намыливать кончики вообще не нужно! Для очищения им вполне хватит ополаскивания и пены, которую ты смоешь. Кстати, шампунь лучше выбирать, предназначенный для поврежденных и хрупких волос.
Не забывай про бальзам
Лучше использовать разновидности, предназначенные специально для поврежденных, секущихся волос. Наноси такие средства по всей длине волос, не затрагивая корни и уделяя особое внимание концам. Пряди должны быть влажными. Через пару минут смой средство прохладной водой и нанеси несмываемый уход.
Делай процедуры глубокого увлажнения
Раз в неделю (не чаще!) используй увлажняющую маску для волос для того, чтобы восстановить структуру и насытить их влагой.
Помни, что после мытья головы и перед нанесением маски волосы нужно подсушить полотенцем, иначе ингредиенты этого средства от секущихся кончиков в домашних условиях не сработают в полной мере.
Фото: Shutterstock, Getty Images
Как избавиться от секущихся кончиков, не подстригая волосы: 15 советов
Все знают, что секущиеся кончики страшны. Ваши волосы могут превратиться из здоровых и роскошных в поврежденные и потрепанные за несколько месяцев, и это не очень хорошо выглядит. Иметь здоровые волосы так важно, но может быть трудно понять, как сохранить их здоровыми все время. Есть так много вещей, которые повреждают наши волосы, от использования щипцов для завивки и выпрямления до чрезмерного мытья головы и даже сна на хлопчатобумажных наволочках. Если у вас секущиеся кончики, возможно, вам посоветовали подстричься, но не все хотят доходить до такой крайности. Если вы ищете лучшие способы предотвращения секущихся кончиков, мы расскажем вам, как избавиться от секущихся кончиков, не подстригая волосы!
Что вызывает секущиеся кончики?
Секущиеся кончики появляются, когда ваши волосы становятся сухими и ломкими, в результате чего они секутся или спутываются.
Обычно секущиеся кончики бывают на концах волос, но их можно сделать и выше по пряди. Секущиеся концы могут появиться из-за всего: от сушки феном и использования тепловых инструментов до использования химических средств для волос и повседневных действий, таких как мытье волос шампунем.
Секущиеся концы бывают у всех, но не у всех волос секущиеся концы бывают в одинаковой степени. Секущиеся концы делают ваши волосы сухими и неровными, поэтому важно предотвратить их или избавиться от них, если они уже начали появляться.
8 советов по предотвращению секущихся кончиков
1. Не слишком часто мойте волосы шампунем
Знаете ли вы, что нельзя мыть волосы шампунем чаще двух раз в неделю? Ваши волосы очень хрупкие, когда они мокрые, и если вы слишком часто моете их шампунем, это может привести к секущимся кончикам. Когда вы моете волосы, убедитесь, что шампунь в основном сконцентрирован на коже головы, чтобы ваши кончики не были слишком повреждены.
2. Душ с теплой или холодной водой
Чем горячее вода в душе, тем больше вреда она наносит вашим волосам. Горячая вода заставляет ваши кутикулы набухать, делая ваши волосы более склонными к секущимся кончикам. Примите душ с самой холодной водой, которую вы можете выдержать, или, по крайней мере, в самом конце душа опустите волосы под холодную воду, чтобы закрыть кутикулы и предотвратить появление секущихся кончиков.
3. Используйте полотенце из микрофибры
Использование полотенца из микрофибры — еще один отличный способ предотвратить расколы. Растирание волос обычным полотенцем может привести к серьезным повреждениям, поэтому купите полотенце из микрофибры и оберните им волосы, чтобы полотенце впитало влагу. Это один из лучших и самых здоровых способов высушить волосы.
4. Не сушите кончики феном
Сушка феном в целом очень вредна для волос, но если вам необходимо сушить их феном, по крайней мере, держитесь подальше от кончиков.
Используйте фен на корнях и верхней части волос, но избегайте кончиков. Тепло от фена может привести к секущимся кончикам, поэтому лучше свести фен к минимуму.
5. По возможности избегайте использования горячих инструментов
Вы заметили закономерность? Тепло и волосы плохо сочетаются. Использование горячих инструментов для укладки приводит к повреждению и секущимся кончикам волос, поэтому, если вы хотите предотвратить появление секущихся кончиков, вам нужно как можно меньше пользоваться горячими инструментами. Когда вы используете их, попробуйте использовать настройку от низкой до средней и избегайте использования их на кончиках волос!
6. Принимайте фолиевую кислоту и биотин
Фолиевая кислота и биотин — два витамина, которые невероятно полезны для ваших волос. Было показано, что они улучшают здоровье, рост и толщину ваших волос, делая ваши пряди полными и пышными. Фолиевая кислота увеличивает выработку эритроцитов, способствуя росту волос; а биотин укрепляет ваши волосы благодаря метаболизму жиров, углеводов и белков.
Вы можете принимать фолиевую кислоту и биотин в виде добавок или увеличить количество определенных продуктов в своем рационе. Такие продукты, как темная листовая зелень, апельсины и соевые бобы, богаты фолиевой кислотой, а биотин можно найти в коричневом рисе, чечевице, горохе, грецких орехах и семенах подсолнечника.
7. Ограничьте химические услуги по уходу за волосами
От окрашивания и мелирования волос до их расслабления и химической завивки — любая услуга, в которой используются химические вещества, будет очень вредной для ваших волос. Весь ущерб, который он получает, может привести к секущимся кончикам, поэтому лучше воздержаться от этих процедур, если вы имеете дело с большим количеством секущихся кончиков.
8. Используйте шелковую наволочку
Замена хлопковых наволочек на шелковые — один из лучших способов предотвратить появление секущихся кончиков. В то время как хлопок создает трение между волосами и наволочкой, из-за чего они ломаются, шелк позволяет волосам легко скользить, предотвращая ломкость и секущиеся кончики.
7 способов избавиться от секущихся кончиков, не подстригая волосы
1. Используйте расческу с широкими зубьями
Знаете ли вы, что расчесывание волос может сильно повредить их и даже привести к секущимся кончикам? Расчесывание спутанных волос может сломать и сломать пряди, поэтому вместо этого проведите по ним расческой с редкими зубьями после того, как нанесете кондиционер в душе.
2. Нанесите несмываемый кондиционер
Использование кондиционера в душе полезно, но не слишком эффективно для секущихся кончиков. Вместо этого нанесите несмываемый кондиционер, чтобы добавить дополнительную защиту вашим волосам. Это поможет предотвратить и восстановить повреждения и секущиеся кончики.
3. Используйте увлажняющие маски для волос
Секущиеся кончики жаждут влаги! Используйте увлажняющую маску для волос, чтобы оживить ваши пряди и сделать секущиеся кончики менее заметными. Поскольку секущиеся кончики очень сухие и безжизненные, использование увлажняющей маски для волос несколько раз в неделю вернет ваши волосы к жизни!
4.
Используйте кокосовое масло
Кокосовое масло имеет множество применений, и оно отлично подходит для лечения секущихся кончиков. Кокосовое масло имеет небольшие молекулы, которые проникают во внешнюю кутикулу и увлажняют ее изнутри. Это также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне ваших волос. Раз в неделю наносите подогретое кокосовое масло на волосы в качестве глубоко увлажняющей маски.
5. Попробуйте маску с яблочным уксусом
Если вам интересно, как восстановить поврежденные волосы, включая секущиеся кончики, смешайте одну чайную ложку яблочного уксуса с двумя столовыми ложками оливкового масла и тремя яичными белками. Вотрите смесь в волосы и наденьте на полчаса шапочку для душа. Смойте шампунем и ополосните волосы после. Маска из яблочного уксуса — отличный способ вернуть жизнь вашим волосам!
6. Маска для волос с оливковым маслом своими руками
Как человек, страдающий от секущихся кончиков, я не могу сказать достаточно хороших слов об этих масках для волос от STYLECRAZE.
Увлажняющие свойства оливкового масла в сочетании с косметическими свойствами таких ингредиентов, как мед, делают эти типы масок для волос моим любимым средством, чтобы предотвратить ломкость волос и придать им немного блеска. Я часто использую их в зимние месяцы!
7. Global Keratin Anti-Frizz Разглаживающая сыворотка для волос
Если вы предпочитаете продукты и сыворотки, купленные в магазине, этот продукт не только превращает ваши волосы из сухих в гладкие, но и восстанавливает ваши волосы, создавая защитный слой вокруг каждой пряди, что делает его отличным выбором, если вы хотите знать, как избавиться от секущихся кончиков, не подстригая волосы.
Секущиеся кончики никогда не бывают забавными! Воспользуйтесь этими замечательными советами, чтобы предотвратить появление секущихся кончиков и восстановить их здоровье!
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Если вам понравился этот пост о том, как избавиться от секущихся кончиков, не подстригая волосы, поделитесь им на Pinterest!
И если вы хотите больше полезных советов по уходу за волосами, не забудьте подписаться на нашу доску для волос на Pinterest!
21,8 К акции
- Поделиться
- Твит
Как избавиться от секущихся кончиков без стрижки
Ни для кого не секрет, что стрижка — это самое быстрое средство от секущихся кончиков.
Тем не менее, вы все равно можете исправить секущиеся кончики, не обрезая волосы. Если вы беспокоитесь о потрепанных концах или считаете, что стрижка волос будет крайним вариантом, эти методы помогут. Эта статья будет полезна тем, кто любит длинные волосы и ненавидит секущиеся, поврежденные и сухие кончики. Продолжайте читать, чтобы узнать, как удалить секущиеся кончики, не подстригая волосы.
В этой статье
Как избавиться от секущихся кончиков, не подстригая волосы
1. Не ковыряйте секущиеся кончики
Точно так же, как выщипывание прыщей, выковыривание секущихся кончиков может усугубить их. Разделение кончиков волос вызывает трение и повреждает всю прядь волос, что приводит к большему количеству секущихся кончиков и ломкости волос. Препятствует нормальному росту волос.
2. Сходите на спа-процедуру для волос
iStock
Одной из основных причин секущихся кончиков являются сухие пряди волос. Спа-процедуры, такие как массаж головы и распаривание волос, усиливают кровообращение в коже головы и насыщают фолликулы питательными веществами, способствуя здоровью волос .
Пар открывает слои кутикулы волоса, позволяя влаге проникать внутрь. В результате волосы остаются увлажненными и мягкими.
Связано: 9 преимуществ спа-процедур для волос, и как это сделать дома
3. Аккуратно расчесывайте волосы
Агрессивное расчесывание вызывает трение и секущиеся кончики. Если у вас секущиеся кончики, аккуратно расчешите волосы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Слегка надавите на кожу головы, чтобы усилить кровообращение. Кроме того, поврежденные волосы с секущимися кончиками часто путаются и путаются. Не расчесывайте мокрые волосы и всегда используйте расческу с широкими зубьями, чтобы распутать узлы, чтобы свести к минимуму их повреждение.
Связано: 6 невероятных преимуществ расчесывания волос и как сделать это идеально
4. Используйте маску с кокосовым маслом минимизировать взаимодействие между шампунем и белками волос. Это делает кокосовое масло намного лучше других масел, таких как оливковое масло и миндальное масло.
Он также уменьшает потерю белка, укрепляет и увлажняет волосы (1). Разогрейте 2-3 столовые ложки кокосового масла в небольшой миске и помассируйте им кожу головы и волосы. Сосредоточьтесь на кончиках волос. Наденьте шапочку для душа и подождите 45 минут, прежде чем мыть голову. Выполняйте процедуру два раза в неделю в течение четырех недель, чтобы волосы стали более гладкими и мягкими.По теме: Кокосовое масло для роста волос: полезные свойства и способы применения
5. Сведите к минимуму использование тепловых инструментов
Чрезмерное использование тепловых инструментов для укладки, таких как фены, выпрямители для волос и бигуди, может высушить натуральные масла волос . Это вызывает сухость и повреждение стержней волос, что приводит к секущимся кончикам.
Если у вас секущиеся кончики, ограничьте использование инструментов для горячей укладки. Используйте фен в прохладном режиме. Используйте тканевые, силиконовые или пластиковые бигуди для укладки волос.
Кроме того, перед укладкой защитите волосы термозащитным средством или обработайте их кокосовым маслом.
6. Используйте маску для волос каждую неделю
iStock
Маски для волос увлажняют пряди, восстанавливают блеск волос и питают фолликулы. Вы можете использовать маску для волос из авокадо и алоэ вера, чтобы ваши волосы питались и увлажнялись. Алоэ вера обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами (2). Следовательно, это может сохранить ваши волосы увлажненными и здоровыми.
Половину авокадо можно смешать с двумя столовыми ложками геля алоэ вера и нанести на кожу головы и волосы. Кроме того, вы можете использовать банановое пюре, чтобы справиться с секущимися кончиками. Используйте маску для волос хотя бы раз в неделю.
7. Избегайте обработки волос
Окрашивание, химическая завивка, кератиновое лечение или обесцвечивание – избегайте любой химической обработки поврежденных волос . Обработка поврежденных волос усугубляет секущиеся кончики и денатурирует белок волоса, влияя на структуру волос.
Денатурация делает волосы склонными к повреждению солнцем и загрязнением окружающей среды.
8. Используйте несмываемый кондиционер
Несмываемые кондиционеры отлично подходят для увлажнения и восстановления сухих и поврежденных волос. Приобретите хороший несмываемый кондиционер. Вы также можете нанести растительные масла (такие как кокосовое, оливковое и миндальное масла) на высушенные полотенцем волосы. Сконцентрируйтесь на кончиках волос. Оставьте на два дня и нанесите кокосовое масло перед тем, как смыть. Это предотвращает дальнейшее повреждение волос и появление секущихся кончиков.
См. также: Как пользоваться несмываемым кондиционером, преимущества и меры предосторожности
9. Используйте увлажняющий шампунь
iStock
Шампуни, содержащие SLS и высыхающие спирты, удаляют с волос натуральные масла. Держитесь подальше от них, чтобы свести к минимуму дальнейшую сухость и секущиеся концы. Используйте травяной шампунь с увлажняющими ингредиентами, такими как растительные и растительные масла, чтобы предотвратить появление секущихся кончиков.
10. Нанесите легкую сыворотку
Всегда наносите легкую сыворотку после мытья головы. Вы можете выбрать одну из этих сывороток для волос или применить миндальное или аргановое масло. Проведите им по прядям волос и используйте расческу с редкими зубьями, чтобы уложить волосы. Добавленный увлажняющий крем снизит риск появления секущихся кончиков.
11. Пейте воду
Помимо ухода за секущимися кончиками снаружи, очень важно заботиться о своих волосах изнутри. Обезвоживание препятствует поступлению питательных веществ к волосяным фолликулам, что делает волосы сухими и склонными к сечению. Выпивайте 3-4 литра воды в день, чтобы вывести токсины, улучшить циркуляцию питательных веществ и уменьшить секущиеся кончики.
12. Ешьте зеленые листовые овощи
Зеленые листовые овощи содержат витамины группы В, витамин С и минералы, необходимые для здоровья волос. Употребление зеленых овощей может улучшить здоровье ваших волос и снизить вероятность появления секущихся кончиков.
Ешьте листовую зелень, такую как шпинат, руккола, салат, бок-чой, китайская капуста, красная капуста, листовая капуста, листовая свекла, зелень редиски, зелень свеклы, зелень моркови и зеленый лук.
13. Потребляйте белок
iStock
Ваши волосы на 95% состоят из кератина (белка). Потребление продуктов, богатых белком, пополнит ваши пряди аминокислотами, необходимыми для того, чтобы они были сильными, гладкими и блестящими. Вы можете употреблять скумбрию, лосося, тунца, сардины, яйца, куриную грудку, говяжий фарш и индейку, бобы, тофу, чечевицу, орехи и семена.
14. Употребляйте полезные жиры
Полезные жиры отлично подходят для снижения стресса, вызванного хроническим воспалением. Хроническое воспаление возникает из-за неконтролируемого накопления токсинов в организме. Здоровые жиры, такие как полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, помогают уменьшить воспаление (3). Это, в свою очередь, помогает сохранить волосы здоровыми. Употребляйте оливковое масло, авокадо, масло авокадо, семена, орехи, рыбий жир и жирную рыбу.
15. Принимайте добавки с биотином, железом и фолиевой кислотой
Биотин — это витамин группы В, который помогает укрепить волосы. Дефицит железа может вызвать анемию, приводящую к повреждению и выпадению волос, а фолиевая кислота может помочь справиться с диффузным выпадением волос (4). Употребляйте финики, чернослив, коричневый рис, орехи, печень, семена подсолнечника, листовые овощи, брокколи и горох. Вы также можете принимать добавки после консультации с врачом.
Существует множество способов исправить секущиеся кончики, не стрижая волосы. Ключ заключается в уходе за волосами, то есть в соблюдении регулярного режима ухода за волосами, здоровом питании, снятии стресса, соблюдении образа жизни с низким уровнем стресса и ежедневных физических упражнениях. Когда дело доходит до ухода за волосами, перестаньте разбирать их на части, так как это приносит больше вреда, чем пользы! Отправляйтесь на спа-процедуры для волос, чтобы омолодить пряди, будьте осторожны при расчесывании волос, регулярно наносите кокосовую маску для волос, уменьшайте использование инструментов для укладки горячим способом, используйте питательные средства, такие как маски для волос и несмываемые кондиционеры, и избегайте процедур по обработке волос.
Не забывайте питать свои волосы, придерживаясь здоровой и сбалансированной диеты.
Часто задаваемые вопросы
Секущиеся концы — это то же самое, что и тупиковые?
Нет. Для секущихся кончиков характерны раздвоенные Y-образные кончики волос, которые на ощупь сравнительно мягкие. Тупики потеряли всю свою влагу, стали грубыми и сухими, их трудно распутать.
Подходит ли вазелин для секущихся кончиков?
Да. Вазелин может помочь предотвратить появление секущихся кончиков, удерживая влагу в волосах. Он также сделает ваши волосы более блестящими.
Вызывают ли секущиеся кончики выпадение волос?
Нет. Секущиеся кончики не вызывают выпадения волос. Однако они могут двигаться вверх по стержню или запутываться с другими волосами, что приводит к поломке.
Основные выводы
- Стрижка — самый быстрый способ исправить секущиеся кончики, но вы можете исправить их и без стрижки.
- Примерно раз в месяц ходите на спа-процедуры для волос, осторожно расчесывайте волосы, сведите к минимуму использование инструментов для укладки горячим способом и каждую неделю используйте маску для волос, чтобы избавиться от секущихся кончиков.
- Не забывайте пить много воды и есть зеленые листовые овощи и продукты, богатые белком, чтобы ваши волосы были здоровыми изнутри.
Ссылки:
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
- Косметика для волос: обзор,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/ - Алоэ вера: краткий обзор,
https://www.ncbi .nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Наука о жирных кислотах и воспалении,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4424767/ - Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и приема пищевых добавок,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.