Как собрать красиво волосы сзади: Прическа собранная сзади на длинные

Как ровно самостоятельно подстричь волосы. Пошаговая инструкция в домашних условиях

Организация места и подготовка инструментов

Первым делом стоит организовать максимально светлое рабочее место.

Специалистами парикмахерского мастерства рекомендуется использовать большое настенное зеркало или трюмо при укорачивании кончиков самостоятельно.

Необходимо подготовить следующие инструменты:

• профессиональные ножницы;
• тонкий гребешок;
• пульверизатор с водой;
• зажимы;
• фен;
• утюжок;
• зеркало;
• ножницы для филировки.

Способы постричь кончики волос самостоятельно

Классический

Укоротить себе кончики самостоятельно классическим способом затруднительно:

• От влажных, расчесанных прядок отделяют горизонтальным пробором тонкий слой снизу. Заколкой фиксируют оставшиеся свободными волосы на макушке.
• Тонким гребешком с частыми зубьями аккуратно обрезают ножницами требуемую длину. Освобождают закрепленные локоны.
• Аналогично отделяют следующий тонкий слой. Остальные же волосы собирают вместе.
• Ориентируясь на нижнюю прослойку, состригают последующие пряди до макушки.

Разделяют оставшуюся часть волос пробором, прочесывают, подравнивают их ножницами, ориентируясь на уже состриженные. Аккуратности добавит укладке подрезание прядей с боков под небольшим углом.

Низкий хвост

Стрижка в низком хвосте относится к необычной технике избавления от нежелательных кончиков в домашних условиях:

• Следует зафиксировать тугой хвост на затылке, разделить на части длиной в 2-3см резинками.
• Профессиональными острыми ножницами следует удалить свободные кончики за последней резинкой. Распускают волосы.

• Боковые пряди формируют пучком на макушке, а оставшиеся делят пополам на две части и перекидывают наперед.
• Расчесанную первую прядку стоит натянуть между указательным и средним пальцами. Кончики обрезают острыми ножницами.
• Похожим способом следует поступить со второй частью волос и распустить впоследствии пучок на макушке.
• Процедура укорачивания локонов продолжается с ориентиром на полученные ранее линии среза.
• Расчесываются тщательным образом, контролируют качество стрижки при помощи двух зеркал.

Головой вниз

Техника укорачивания кончиков в низком хвосте подходит девушкам с негустыми и прямыми локонами.

Подстричь себе волосы ровно легко, следуя пошаговой инструкции:

• Голову наклоняют вниз и тщательно расчесывают пряди.
• Состригают кончики поэтапно. Ни в коем случае не стоит пытаться состричь все сразу одним махом.
• Убедившись, что результат удовлетворительный, делают привычную укладку.

Высокий хвост

Незамысловатый способ как легко подстричь себе волосы ровно — высокий хвост:

• Наклоняют голову к низу и завязывают хвост на макушке.
• По центру ближе к концам локонов необходимо закрепить еще одну резинку так, чтобы над ней оказалась линия среза.
• Придерживают низ волос одной рукой. Другой — состригают выше места фиксации второй резинкой.

• Срезают хвост маленькими прядями до тех пор, пока он не будет срезан весь при помощи ножниц. Освободив хвост от резинки, рекомендуется тщательно расчесаться.
• Последним штрихом при слишком неровном виде станет повтор процедуры заново. При этом подстригают торчащие волосинки на конце хвоста.

2 низких хвоста

Метод с использованием двух хвостиков является быстрым вариантом самостоятельной стрижки:

6 хвостиков

Подстричь себе волосы ровно методом 6 хвостиков без тренировок, как и без элементарных навыков не выйдет.

• Стоит поделить локоны на шесть равных частей, собрать в хвостики резинками. Необходимо учитывать, что по два одинаковых хвоста должно быть: справа, слева, посередине. Разделяют горизонтально поровну.
• Каждый хвостик подстригают поочередно, предварительно слегка намочив водой из пульверизатора.
• Освобождают от резинок.

С помощью специального уровня

Методика стрижки специальным уровнем востребована для самостоятельного применения в домашних условиях.

1 — й способ:

• Чтобы избавиться от посеченных кончиков, волосы, первоначально, следует выровнять феном или утюжком.
• Прямые локоны делят на две части, верхние перекидывают наперед и фиксируют в хвост ниже подбородка.
• Устройством отмеряют нужную длину. Шарик в центре уровня показывает, точно ли зафиксирован прибор.
• Приступают к процессу обрезания нежелательных кончиков, убедившись, что тонкости в использовании уровня соблюдены.

2 — й способ:

• Следует наклониться вперед, надеть прибор на волосы, отмерить желаемую длину. Уровень необходимо держать при этом и обрезать посеченные концы.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Мнение астрологов

Астрологи считают, что с человеком происходят те события, в которые он сильно верит. А внушить себе можно что угодно. Услышав, что опасно стричь свою голову, а человек уже постригся, он так накрутит себя, что действительно неудачи будут сыпаться одна за другой.

Желайте себе только хорошего хода событий, тогда удача будет всегда с вами, независимо от того, стриглись вы или не стриглись. Но если вы слишком впечатлительны или суеверны, то воздержитесь от желания поработать над собой ножницами.

Если надо срочно подровнять волосы или челку, то экстрасенсы дают такие советы:

1. Создайте себе хорошее настроение, уберите все страхи.
2. Данный процесс осуществлять лучше в среду.
3. В комнате, где вы самой себе станете парикмахером, должно присутствовать что-нибудь зеленого цвета.
4. Трижды перекрестите ножницы, голову и лицо смочите святой водой.
5. Выпейте три глотка воды из того сосуда, которым сегодня еще не пользовались.
6. Отрезанные волосы сожгите или смойте в унитазе.

Как постричь челку самостоятельно?

Важный элемент прически представительниц прекрасного пола — челка, которая может в корне изменить внешний вид в ту или иную сторону. Самостоятельно подстричь челку легко. Стоит придерживаться конкретных правил, чтобы риск подчеркнуть недостатки внешности был сведен к минимуму.

Прямая челка

• Следует расчесаться, выбрать одну прядь у лба, остальные зафиксировать зажимом.
• Острым концом гребешка делают пробор треугольником на лбу. Незадействованные волосинки закалывают.
• Чтобы линия среза получилась идеально прямой, подстригают челку постепенно, натянув при этом волосы.

• Рекомендуется подравнивать кончики, орудуя ножницами под углом 900 к линии челки.

Воздушная челка

Сделать воздушной помогут филировочные ножницы, благодаря которым создается облегченный вариант челки.

• Освобождают область вокруг лица от излишних локонов.
• Челку следует поделить на несколько прядок, поочередно скручивая в свободные жгуты. Делают надрезы приблизительно посередине прядей или в 2 -3см. от концов.

Удлиненная челка набок

• Выделяют область челки, остальные локоны фиксируют заколкой.

Важное правило — стричь челку на сухие волосы.

• Необходимо натянуть будущую челку в ту сторону, где длина будет самой маленькой, и выполнить стрижку.

Какие средства для укладки могут понадобиться?

Существуют прекрасные альтернативы пенке и лаку для волос. Уходовые средства для волос можно приготовить из того, что есть под рукой.

Как подстричь посеченные концы?

Избавиться от посеченных кончиков можно в домашних условиях самостоятельно, без посещения дорогостоящего салона.

Техника «Жгутики»

• Увлажняют волосы пульверизатором. Расчесываются гребешком с мелкими зубьями.
• Разделяют на пряди, завязывают резинками.

• Скрутив жгутиком каждый локон, можно обнаружить торчащие из него секущиеся волосинки, которые срезают.
• Проделывают подобные действия с остальными прядями. Парикмахерами рекомендуется стрижка волосинок на 0,5см. выше рассеченного места.

Косичка

Стрижка волос, заплетенных в косички – подходящий вариант для обладательниц вьющихся локонов.

• Следует тщательно расчесать волосы, убедившись, что спутанных между собой прядок нет.
• Разделяют локоны на части толщиной в 2 – 2,5см., плетут из каждой косички. Закрепляют резинкой.

Число косичек зависит от густоты волос.

• Необходимо обрезать каждую косичку на 0,5 – 1см. от края волос острыми ножницами прямо, а не под углом.
• Распускают локоны.

В случае мелких недочетов, стоит подкорректировать их с помощью ножниц, доведя стрижку до идеала.

Зажим 3-х пальцев

Подстричь себе волосы ровно, как и секущиеся кончики с использованием 3 — х пальцевого зажима самостоятельно очень удобно. Способ направлен на сбережение длины, скрупулезное прорабатывание нежелательных кончиков волос.

3 — х пальцевый зажим является находкой для тех, кто не готов расстаться с лишними сантиметрами волос. Двойная фиксация пальцами предоставляет возможность тщательно выпускать, состригать кончики.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Имитация филировки

Неправильное прореживание может изменить густоту шевелюры, сделать прическу неопрятной, а образ неухоженным. Филировка бывает нескольких типов – горизонтальная, когда волосы срезаются под углом на 4-5 мм.

При выполнении вертикального варианта прядь оттягивается в сторону, а ножницы съезжают по ней, не смыкаясь. При стрижке зубчиками концы прядей вытягиваются и состригаются примерно на 5 мм.

Прореживание волос выполняется у основания, после в середине и на кончиках. В результате причёска приобретает дополнительный объём. Филировка не всегда уместна, тем более, когда пряди тонкие и шероховатые, окрашены гидроперитом, после завивки или имеются локоны разной длины.

Если нет специального инструмента – филировочных ножниц, то получить желаемый результат можно следующим образом:

1. Расчесанную прядь пропустить между пальцами, зафиксировать и оттянуть в сторону, а полуоткрытыми ножницами пройтись по ней, выполняя прореживание.
2. Скользящий срез выполнить полукругом, обрабатывая весь объём шевелюры. В результате можно получить полноценную прическу.

Когда все манипуляции выполнены, необходимо прочесать шевелюру, внимательно осмотреть все зоны и убрать имеющиеся недостатки.

Как подстричь свои вьющиеся волосы?

Нужно работать отдельно с каждым локоном, использовать специальные техники, состригая собственные кудри, чтобы они не завились еще сильнее:

• Влажные волосы следует расчесывать гребешком с широкими зубьями.
• На сухие кудри наносят кондиционер, который не смывается, и приступают к стрижке.

Возможные варианты стрижки:

• Боб в два сечения. Завязывают низкий хвост в области затылка. Резинку следует опустить на 3 -5см. вниз.
• Состригают завитки прямо под резинкой.
• Распускают кудри, завязывают высокий хвост. Обрезают верхнюю часть на 5см. выше концов.
• Освобождают волосы.

Как подстричь самостоятельно каскад?

Стрижка каскадом легка в самостоятельном применении. Справиться можно в домашних условиях, не затратив много усилий.

Инструкция в картинках как подстричь себе волосы в стиле каскад ровно

Для этого необходимы следующие инструменты:

• остро наточенные ножницы;
• резинка;
• несколько расчесок;
• зеркало.
• Волосы расчесывают тщательным образом и фиксируют высоко на макушке хвост.
• Срезают волосы параллельно полу.
• При желании, пряди на конце хвоста филируют специальными ножницами.

Стрижем лесенку самостоятельно

Подстричь себе лесенку самостоятельно не трудно, следуя инструкциям:

• Наклоняют голову вперед, расчесывают локоны. Отмеряют пару сантиметров от кончиков и срезают их.

• Приняв первоначальное положение волос, следует их расчесать и поделить пробором.
• Натягивая поочередно каждую прядь с помощью указательного и среднего пальцев, срезают кончики на расстоянии 2-х см. от края.
• Подобные действия совершают с остальными локонами.

Как подстричь себе волосы по плечи?

Самой себе под силу срезать волосы по плечи в домашних условиях:

• Расчесывают волосы, сбрызнув водой из пульверизатора. Необходимо наметить желаемую длину волос и разделить вертикально пополам.
• Отделяют контрольную прядь впереди, по которой ориентируются при дальнейшем процессе стрижке.
• Зажимают между двумя пальцами (указательным и средним), заранее зафиксировав, обрезают нужную длину.
• Следует проверить стрижку на неровности.

Полезные рекомендации по уходу в домашних условиях

Если вы решили постричь секущиеся кончики самостоятельно в домашних условиях– воспользуйтесь следующими советами, дабы не повредить свои волосы еще больше:

• Используйте максимально острые ножницы, которые не будут соскальзывать с ваших локонов.
• Старайтесь стричь кончики в светлом помещении, чтобы не перенапрягать зрение.
• Если есть возможность обратиться за помощью к парикмахеру – сделайте это, так как самостоятельная стрижка при недостатке опыта может оказаться неудачной.

Вам наверняка нужно живое подтверждение того, как работают наши советы. Смотрите короткое видео о стрижке секущихся кончиков.

Теперь вы знаете, как правильно обрезать секущиеся кончики волос. Надеемся, что наши советы помогут вам раз и навсегда решить проблему посеченных локонов. И помните, что секущиеся кончики – это лишь последствие неправильного ухода за волосами и здоровьем в целом. Сухие волосы – это внешнее проявление неправильного питания, психологического дисбаланса и воздействия на волосы агрессивными средствами по уходу.

Как подстричь себе короткую стрижку?

Следуя пошаговой инструкции, можно освоить технику короткой стрижки самостоятельно:

• Сделав тугой хвост и ослабив немного резинку, делают пробор.
• Отодвигают резинку на несколько сантиметров вдоль хвоста, срезают волосы ножницами.
• Распускают волосы. В результате стрижка будет напоминать каре «на ножке».
• В конце, расчесанные волосы ровняют, ориентируясь на верхний слой, и избавляются от “ножки” с помощью бритвенного станка.

Сама себе парикмахер

Труднее всего сзади самой себе подровнять локоны. Но если поставить 2 зеркала, включить побольше света, то можно справиться даже с этой задачей. Также приготовьте филировочные ножницы, пару-тройку резинок для волос.

Пошаговая стрижка:

1. Сделайте прямой пробор.
2. Низко сделайте тугой и гладкий хвост, собрав шевелюру резинкой.
3. Резинку затяните над тем местом, где собираетесь обрезать хвост. Если волосы длинные, то резинки затяните по всей длине хвоста, тогда пряди не будут смещаться.
4. Ножницы держите горизонтально, отрезайте длину волос до резинки.
5. Хвост распустите, посмотрите в зеркало, чтобы оценить вид сзади. При наличии неровностей, весь процесс повторите снова.

Как подстричь себе «Боб»?

• Следует поделить волосы на 7 частей.
• Тонкий слой оставляют по линии роста волос, в области висков обрезают пряди необходимой длины.
• Необходимо сравнить длину с двух боков. Стрижка должна иметь симметричный вид.
• Стригут локоны на затылке до желаемой длины, плавно переходя к контрольным прядям.

Аккуратности прическе добавит подстригание волос машинкой в области шеи.

Рваный

Рваная техника создания каскада на средние волосы максимально проста. Ее суть создать заметную разницу в длине и толщине прядей. Это молодежный стиль уверенных в себе людей.

Выполняется следующим образом.

1. Начинается с нижнего слоя затылка, который самый длинный во всей прическе.
2. Пряди срезаются под разным углом к голове, а также выбираются различной ширины.

Как подстричь себе волосы ровно сзади?

Как подстричь себе волосы ровно сзади — крайне сложная дилемма.

Потренировавшись, можно сделать подобную стрижку себе в домашних условиях:

• Волосы расчесывают, собирают в хвост, перевязав резинками в нескольких местах через каждые 2 – 3см. Последнюю резинку фиксируют на уровне 1см. от конца волос, где будет линия среза.
• Состригают кончики на сантиметр параллельно полу.
• Следует распустить локоны, отделить верхнюю часть, зафиксировав зажимом. Тонкую полосу прядей на затылке оставляют свободной, разделив надвое.
• Берут полученные две пряди в затылочной области, перекладывают на плечи. По ним равняют остальные волосы с двух сторон.
• Подстриженные пряди складывают вперед на плечи, режут ножницами кончики оставшихся локонов.

Как подстричь себе волосы машинкой?

При помощи машинки можно сделать себе стрижку самостоятельно не хуже чем в парикмахерской:

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Советы и предупреждения

Подстричь себе волосы ровно — мечта прекрасного пола. Как обойтись без профессионалов в парикмахерском мастерстве, чтобы не испортить прическу.

Помогут некоторые советы и предостережения:

• Если нет уверенности в своих силах, браться за такую стрижку самостоятельно парикмахеры не рекомендуют. Стоит воспользоваться помощью близкого человека.
• Стилисты советуют упражнение, помогающее быстрее обрести навыки использования ножниц и приемы симметрии. Для этого понадобится чистый лист бумаги, который разрезают на несколько полосок равной ширины и длины. Результат не заставит себя долго ждать.
• Многочисленные видео пособия в интернете данной тематики детально описывают процедуру самостоятельной стрижки.

Верить или не верить приметам

Все, что связано со стрижкой волос, тревожит даже современных людей. Хотя сегодня все меньше людей верят в приметы, а все больше доверяют своей интуиции, все таки хочется больше знать, почему так много примет связано с волосами, особенно женскими.

В самые древние времена народ верил, что волосы наделены магической силой. Считали, что в волосах скрыта тайная сила человека, его здоровье, удача. Древние славяне не позволяли себе стричь деток до 5 лет, чтобы не навредить их физическому и умственному здоровью. А маги и колдуны всегда старались добыть прядку волос того, на кого проводили обряды своего колдовства.

Во все времена не разрешали манипуляции даже с челкой, особенно незамужним девушкам. Говорили, что останется без мужа. Запрещалось самостоятельно стричься особенно по вечерам. После вечерних манипуляций беды могли нагрянуть внезапно, потом долго не покидать дом.

Если вы стрижетесь сами, но чувствуете, что жизнь пошла как –то не так, не пугайтесь. Проведите действия, которые помогут изменить жизнь в лучшую сторону:

1. Налейте в ладони святую воду, ополосните ею лицо.
2. Протрите ножницы святой водицей, перекрестите их трижды, постригите кончики волос примерно на 2 см.
3. Когда наступит «парикмахерский» день, обратитесь к доброму человеку, чтобы он постриг вас. Таким образом он подправит ваше биополе.
4. В течение 30 дней носите что-то из одежды зеленого цвета.

В дальнейшем идти в парикмахерскую или нет, будете выбирать сами. Если все-таки решаете проводить эту манипуляцию дома, то выбирайте для этого правильный день, обратившись к лунному календарю.

Каждый день недели имеет свое значение:

• понедельник – избавляет от грустных дум;
• вторник – спасает от депрессии;
• среда – помогает найти новых друзей;
• четверг – придает обладательнице новой прически несравненную красоту;
• пятница – нельзя дотрагиваться ножницами до волос, чтобы не лишиться финансовой стабильности;
• суббота – заряжает бодростью;
• воскресенье – убирает удачу.

Проверка стрижки

Когда все сложности уже позади, остается проверка стрижки. На данном этапе следует тщательным образом прочесать волосы гребешком с густыми зубьями. Таким способом проходит избавление от мелких состриженных волосинок и обнаружение прядей неодинаковой длины. Пропущенные волосинки подрезают ножницами точечно в процессе контрольного расчесывания.

Полностью исключить походы в парикмахерские и салоны красоты не выйдет по причине того, что идеально ровно подстричь волосы себе самостоятельно невозможно. Как многочисленные тренировки, так и опыт дают лишь маленькую возможность освежить кончики волос.

Чтобы иметь привлекательный и ухоженный внешний вид, специалисты парикмахерского мастерства рекомендуют освежать прическу раз в 2 – 3 месяца. А избавление от нежелательных посеченных кончиков волос — лучший способ.

Шапочка

Мода 60-х годов прошлого столетия снова возвращается. Любому возрасту этот вариант подойдет. Не стоит полагать, что он применим только для зрелых дам с пышными формами. Такую форму волос можно встретить даже на обложках модных глянцевых журналов. Челка — неотъемлемая составляющая. Это идеальный вариант для густой «гривы». Смотрится опрятно и элегантно, подчеркивает изысканный стиль.

Такие короткие женские стрижки с челкой считаются универсальными, поскольку позволяют скрыть изъяны внешности.

Учтите: они визуально делают овал лица более округлым.

Короткие женские стрижки шапочкой — фото

Взгляните на результат после такой работы мастера. Профессионал всегда сумеет создать настоящий шедевр. Это достаточно сложная прическа, а потому ее стоит доверять только опытному парикмахеру.

12 привычек женщин с красивыми волосами

Если вы постоянно жаждете идеальных волос, откажитесь от всех этих дорогих модных процедур, которые больше истощают ваш кошелек, чем ухаживают за прядями. А вместо этого приобретите несколько повседневных привычек, которые действительно будут иметь значение. Мы попросили лучших стилистов поделиться своими секретами о том, что женщины с фантастическими волосами делают каждый день, и вот их список — все это вы можете делать, не выходя из собственного дома.

Но давайте будем честными, иногда приходится ими пользоваться. Майкл Дуэньяс, знаменитый парикмахер и основатель Hair Room Service, рекомендует паровые валики, которые нежно воздействуют на волосы и не нагреваются слишком сильно, поскольку нагреваются исключительно паром, проходящим через пену на валике. Но если вам абсолютно необходимо использовать горячие инструменты (фен, щипцы для завивки, палочки, утюжки, горячие бигуди) для укладки волос, всегда используйте термозащитный спрей, — говорит Эва Галминче, ведущий колорист Arrojo.

Getty Images

не повредит кутикулу волос, когда вы спите, как хлопок, а взамен у вас будут более гладкие волосы», — объясняет знаменитый стилист Suave Professionals Маркус Фрэнсис. Меньше вьющихся прядей по утрам? Вот это мечта (это не каламбур).

Мы уверены, что вы много слышали о движении No-Poo (по сути, не мыть волосы шампунем для сохранения натуральных масел), но владелец Cristophe Salon Newport Beach Скотт Фонтана призывает вас прислушиваться к своим волосам.«Пока женщины используют качественные продукты, они могут получать пользу от более частой стирки», — объясняет он. «Он уменьшает секущиеся кончики, обеспечивает отличное увлажнение и придает волосам в целом чистый и блестящий вид».

Не знаете, как часто мыться? Джеффри Дж. Миллер, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинского колледжа Государственного университета Пенсильвании, предлагает следующие простые правила: стирайте ежедневно, если вы живете в городе с загрязнением или влажностью, или ежедневно занимаетесь спортом. Мойте каждые несколько дней, если вы живете в сельской местности вдали от загрязняющих веществ или в особенно сухом климате.А если у вас нормальные или комбинированные волосы, с сухими кончиками и жирными корнями, вам следует разделить разницу и мыть через день.

Getty Images

Кожа, из которой состоит ваша кожа головы, нуждается во влаге, как и кожа на вашем лице, особенно если она обеспечивает здоровую основу для роста волос, — объясняет Риавна Капри из CLEAR Scalp & Hair.Она добавляет: «Общее практическое правило — кондиционировать каждый раз, когда вы шампунем».

Но увлажнение не заканчивается, когда вы выходите из душа. По словам стилиста Oribe Hair Care Адама Ливермора, даже если вы не укладываете волосы термической укладкой, вам следует расчесать их с помощью защитного средства. Он может уменьшить вьющиеся волосы, сухость и секущиеся кончики и даже защитить ваш цвет!

Распространено заблуждение, что смена бренда по уходу за волосами помогает сохранить здоровье волос, потому что у него никогда не будет времени адаптироваться, но эксперты с этим не согласны.Вместо этого они предлагают найти то, что работает для вас, и придерживаться этого. Помните: ваши волосы не знают разницы. И хотя в поисках той идеальной комбинации, которая оставляет вас с убийственными прядями, совершенно нормально менять вещи — как только вы ее найдете, не отпускайте ее.

Несмотря на все внимание, которое мы уделяем волосяному фолликулу, когда он покидает кожу головы, половина битвы за красивые волосы уже проиграна (или выиграна) из-за того, что вы вкладываете в свое тело каждый день.По словам доктора Роберта Дорина, дипломата Американского совета по восстановлению волос в Нью-Йорке, то, что вы едите, играет огромную роль в блеске, росте и объеме волос.

«Диета, богатая железом, цинком, жирными кислотами Омега-3 и белком, поможет стимулировать рост волосяных фолликулов». Дорин рекомендует чередовать постное красное мясо, курицу и рыбу в течение недели для оптимального здоровья волос.

Даже если ваша диета безупречна, возможно, вы упускаете некоторые важные витамины, способствующие укреплению волос.Не уверены, нужны ли они вам? Доктор Фрэнк Липман, основатель оздоровительного центра Eleven Eleven Wellness Center, говорит, что ответ заключается в том, насколько здоровой (или не очень) выглядит ваша кожа и ногти. Например, если на ваших ногтях появляются неровности и / или у вас сухая, шелушащаяся кожа, скорее всего, ваши волосы тоже взывают о помощи. Но это легко изменить: как только вы начнете принимать правильную комбинацию витаминов, минералов, аминокислот и трав, вы сможете сделать волосы более густыми, блестящими и сильными всего за несколько месяцев. Бонус: ваши ногти и кожа тоже выиграют.

Вы видите ущерб, который день без защиты от солнца наносит вашей коже, но даже если ваши волосы страдают так же сильно, это может быть труднее сказать. Чтобы предотвратить повреждение кожи солнцем, мастер-стилист Рик Рак Марсело предлагает наносить несмываемый кондиционер хотя бы через день. Тщательное нанесение от середины стержня до кончиков волос может предотвратить повреждение от большой летней тройки — ультрафиолетовых лучей, ветра и соленой воды.

И если вы направляетесь на пляж, где тепло будет падать на вас со всех сторон, нанесите обильное нанесение термозащитного средства с SPF на влажные волосы перед выходом на улицу, а затем нанесите повторно после купания — так же, как и вы. для вашей кожи.

Getty Images

Прежде чем начать расчесывать пряди, подумайте о том, что вы делаете, и будьте осторожны. Используйте расческу с широкими зубьями для особенно запутанных прядей и всегда расчесывайте волосы снизу вверх, чтобы не создавать больше узлов и клубков.

У вас может возникнуть соблазн пропустить сезонную стрижку при отращивании волос, но для увеличения здоровой длины вам на самом деле нужно сделать прямо противоположное.Мери Кейт О’Коннор, старший колорист и преподаватель в салоне Eva Scrivo, твердо придерживается мнения, что стрижка необходима каждые шесть-восемь недель, чтобы предотвратить образование секущихся кончиков при расщеплении кутикулы волос.

«Когда трещина поднимается вверх по стержню волоса, он становится настолько тонким, что ломается — вот тогда у людей ломается». А как только ваши волосы секутся, их невозможно восстановить, поэтому подстригайте их, чтобы предотвратить опасную ломкость до того, как они начнутся.

Когда вы моете волосы, вода не должна быть слишком горячей, — предупреждает Дэвид Эдери, владелец салона Attitude Paris в Хьюстоне.Избыточное тепло может выбросить объем ваших волос, оставив их вялыми. Вместо этого выберите теплую воду — эта температура позволит вам хорошо вспенить, оставаясь при этом достаточно горячей для смывания пены. А когда дело доходит до последнего полоскания после кондиционирования, чем холоднее, тем лучше. Холодная вода удерживает эти желанные питательные вещества в каждой пряди, придавая ей красивый и здоровый блеск.

Если вы покрываете всю голову шампунем или кондиционером, вы делаете это неправильно! Сконцентрируйте шампунь на первых нескольких дюймах волос на коже головы, где вы получите наибольшее скопление масла и продуктов — ваши кончики не нуждаются в таком большом очищении.Что касается кондиционера, нанесите его от середины стержня до кончиков, где волосы наиболее сухие и склонны к секущимся кончикам.

Подпишитесь на @goodhousemag в Pinterest.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

5 шагов к восстановлению здоровья, блеска и силы — Isabella’s Clearly

Я работал профессиональным парикмахером в одном из самых престижных салонов округа Ориндж, штат Калифорния. На протяжении многих лет я имел удовольствие заботиться о самых ценных замках. Одна из моих лучших подруг 19 лет, которая в то время зашла в салон, потому что другой салон только что испортил ей волосы, после закрытия стучалась в парадную дверь нашего салона и спрашивала, могу ли я ей помочь — буквально в слезах и в бейсболке! Через два часа после коррекции она была в слезах, на этот раз счастливых! Для общего здоровья волос крайне важно обратиться к профессиональному стилисту, которому вы можете доверять для регулярной стрижки волос, особенно если у вас химически обработанные волосы или даже если вы просто пытаетесь отрастить их длиннее.

Окрашенные, химически выпрямленные, вьющиеся и тонкие волосы, чтобы назвать несколько типов волос, сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда дело доходит до достижения желаемого вида — любой тип волос должен быть в первую очередь в здоровом состоянии. Здоровые волосы являются обязательным условием для любого типа волос, если вы хотите достичь своих целей, поскольку они создают основу и напрямую влияют на целостность волос; таким образом, это играет огромную роль в наши дни «хороших» и «плохих» волос.

Девственные волосы (волосы без химической обработки) имеют полностью закрытый стержень волоса, от природы более блестящие и более послушные.Это потому, что слой кутикулы не был вскрыт. Думайте о своих прядях как о рыбьей чешуе, они должны быть закрыты, туго натянуты и направлены в одном направлении для оптимальной посадки волос. Стержень химически обработанного волоса постоянно открывается из-за регулярных поездок в салон и, как правило, находится в разрушающем щелочном или кислотном состоянии. Шкала PH для волос находится в диапазоне от 0 до 17, а идеальное значение для волос находится в диапазоне от 4 до 5.

Если вы один из немногих, у кого в зрелом возрасте есть натуральные, необработанные химическими средствами волосы, это просто потрясающе! Для большинства из нас, занимающихся сезонной сменой цвета волос, повторяющимися ежедневными тепловыми повреждениями и плохими генами (извините, мама и папа!), Мы, вероятно, пытаемся вернуть свои волосы в их лучшее состояние.Во-первых, регулярный, последовательный режим здоровых волос необходим для достижения вашей цели — красивых и здоровых волос. Мой список дел по здоровью волос поможет вам быстро вернуть ваши волосы в норму!

5 советов по здоровому волосу:

1. При смывании кондиционера всегда используйте прохладную или прохладную воду. Это помогает держать кутикулы закрытыми — помните о рыбьей чешуе!

2. Глубокое состояние не реже одного раза в неделю в течение 20-30 минут. Нанесите свой любимый кондиционер и оберните волосы полотенцем из микрофибры.

3. Никогда не используйте щипцы для завивки, утюжки или другие приспособления для укладки, если ваши волосы не на 100% сухие. Это предотвратит ломкость и секущиеся кончики, особенно для более светлых волос, которые уже испортились из-за осветляющих химикатов.

4. Используйте полностью натуральную щетку для головы кабана. Натуральная щетина сделает ваши волосы блестящими и увлажненными, а также будет способствовать здоровому кровообращению в коже головы.

5. Обычные маски для волос — залог здоровья волос.Для достижения оптимальных результатов рекомендуется выбирать тот, который содержит полностью натуральные и растительные ингредиенты. Я рекомендую использовать Isabella’s Clearly LONG, в котором содержатся масла арганы, касторового масла и жожоба, которые, как доказано, восстанавливают и регенерируют самые ломкие волосы.

Как отрастить естественные волосы

Если ваши волосы все еще кажутся более сухими, чем в пустыне, вы можете добавить в кондиционер глубокого ухода обработку горячим маслом. «Нанесите горячее масло на кожу головы, и когда вы собираетесь смыть кондиционер, промойте кожу головы.Это помогает закрепить сальник кондиционера на прядях волос, потому что масло — это герметик », — продолжает она. Когда все остальное не помогает, Leatherwood рекомендует использовать двухэтапное протеиновое средство ApHogee, которое устраняет повреждения сразу же, или полоскание рисовой водой, чтобы остановить шелушение и сгладить кутикулу.

Распутывать с осторожностью

Распутывать сухие волосы нельзя. Лезервуд советует: «Легче распутать волосы в душе, когда они влажные и полные кондиционера.Разделите волосы на две части, а затем разделите их на четыре. Не торопитесь — будьте осторожны и распутайте от основания до корня ». Обязательно убедитесь, что у вас есть подходящие инструменты для распутывания. Фелиция рекомендует использовать щетку Detangler Brush, которая захватывает волшебные узлы и одновременно разглаживает волосы. После распутывания сложите волосы в двухрядные завитки и смойте кондиционер, не снимая завитков. «У вас будет немного кондиционера, но высушите его футболкой, и ваши волосы станут похожими на масло.”

Избавьтесь от хлопкового полотенца

Традиционное хлопковое банное полотенце может тянуть и растягивать волосы, удаляя влагу, что совсем нехорошо. «Гораздо лучший вариант — осторожно отжать волосы и промокнуть их насухо старой хлопковой футболкой или, в идеале, полотенцем из микрофибры. Это гораздо более бережно относится к вашим волосам и действительно помогает уменьшить ломкость », — делится Франсуа.

Избегайте нагрева

По возможности старайтесь избегать тепловой сушки и укладки, пока ваши волосы не станут лучше.Если вы собираетесь нагреть, используйте теплозащитное средство, поддерживайте низкую температуру и используйте фен с насадкой-гребешком, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

Protect Your Edges

ICYMI, повреждение обычно происходит на линии роста волос независимо от текстуры, поэтому его называют «детские волосы». Это самые тонкие и мягкие волосы, но вы можете избежать их ломкости, сделав волосы мягкими и увлажненными.

Стрижка обычная

Не бойтесь стричься, друзья мои. Путаницы, однониточные узлы и секущиеся концы — это характеристики, требующие обрезки, и концы, которые необходимо освободить.Стрижка каждые три с половиной — четыре месяца позволит вашим изгибам и локонам выпуклать и выглядеть наилучшим образом.

L.O.C. It Up

Придерживайтесь обычного режима использования кондиционеров, масел и кремов, чтобы сохранить ваши волосы увлажненными и защищенными любой ценой. Leatherwood любит использовать несмываемый кондиционер Curls Blueberry Bliss Reparative Leave-In Conditioner для всех текстур волос и Obia Curl-Enhancing Custard для более изогнутых волос.

Важно помнить, что здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы; думайте об этом как о своей коже — вы никогда не хотите, чтобы она высыхала.«В салоне мы используем уход за кожей головы, в котором используются масла виноградных косточек, сладкого базилика, чайного дерева, шалфея и мяты перечной. Все они хороши для глубокой очистки и обладают противогрибковыми свойствами. Если запах слишком силен, можно покрыть маслом сладкого апельсина », — делится Дики. Масла для волос, такие как масло жожоба, касторовое масло, авокадо и ланолин, отлично подходят для уплотнения и увлажнения, поскольку они не ложатся на волосы.

Помните о защитном стиле

Поднимите руку, если вы живете в защитном стиле? Я тоже.Защитные стили великолепны, потому что они дают вашим волосам отдохнуть от постоянных манипуляций, предлагают универсальность прически и буквально защищают ваши кончики в холодные месяцы. Ключ к ношению кос, плетений, плетений и париков — это не носить их слишком долго или забыть позаботиться о ваших настоящих волосах под ними. «Три-четыре недели — это столько, сколько вы можете носить прическу, прежде чем ваша кожа головы станет бледной и у вас будет слишком много нагрузки на пряди. Помните, что защитный стиль предназначен для защиты ваших волос », — говорит Дики.

Причины тонких волос и способы их лечения

К сожалению, не существует универсального ответа на вопрос, почему волосы истончаются.

Точно так же, как не существует универсального решения для укладки тонких волос!

Однако это не означает, что вы обречены на вечное прореживание локонов.

К счастью, существует множество причин появления тонких волос и столько же способов борьбы с ними.

Чтобы помочь вам вернуть ваши густые локоны или впервые добиться густых волос, я собрал основные причины появления тонких волос и некоторые из самых простых способов борьбы с ними.

Что вызывает тонкие волосы?

Проще говоря, тонкие волосы вызваны их выпадением.

Однако причина выпадения волос непростая.

На самом деле, существует множество разных причин, по которым ваши волосы могут истончаться.

Каждую причину появления тонких волос можно разделить на две категории; генетическое и реактивное облысение.

Читать тонкие волосы? Вот что делать

THICK Halo в цв.Платиновый блондин # 60

Генетическая потеря волос:

Так что вызывает выпадение волос?

ГЕНЕТИКА.

Так же, как наша кожа и обмен веществ, вы либо благословлены генетически, либо прокляты хорошими или плохими генами волос.

(Крик маме и папе за то, что я поправился от просмотра куска хлеба)

Генетическая потеря волос означает, что ваши волосы будут постепенно истончаться в течение вашей жизни.

Генетическая потеря волос обычно вызвана чувствительностью к определенным гормонам, в частности к андрогену (мужскому гормону).

Эта генетическая предрасположенность заставляет ваши волосы снова становиться тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос.

Реактивное выпадение волос:

Тот факт, что вы можете быть одним из немногих счастливчиков, генетически одаренных густыми сочными прядями, не означает, что вы в безопасности от тонких волос.

Так что еще вызывает тонкие волосы?

Внутренние или внешние факторы, такие как диета, стресс, дисбаланс питания или болезнь, могут быть столь же вредными для роста наших волос, как и наша генетика.

Прочтите 10 домашних средств от выпадения волос, которые вы можете сделать прямо сейчас

@ayanahairdesign носит СРЕДНИЙ нимб в цвете col. Бежевый + темно-русый 613/10

Наиболее частые причины выпадения волос

Гормональный дисбаланс:

Гормоны несут большую ответственность за все наши проблемы.

** Плачет, уронив ложку.

Поэтому неудивительно, что гормональный дисбаланс — одна из основных причин истончения волос у женщин.

Гормоны помогают регулировать цикл роста волос, поэтому, если они вышли из строя, ваши локоны тоже.

Гормональное облысение можно считать как реактивным, так и генетическим.

Однако люди с генетической предрасположенностью к чувствительности фолликулов будут подвержены гормональному дисбалансу гораздо хуже, чем те, у кого его нет.

Стресс:

** Вырывает себе волосы.

через GIPHY

Стресс считается реактивной формой выпадения волос, однако он снова проявляется намного хуже у людей с генетической чувствительностью к андрогенам.

Это связано с тем, что стресс заставляет организм вырабатывать более высокий уровень мужского гормона, вызывая более тонкий и короткий рост волос.

Он также может вызвать массу других проблем, которые наносят ущерб здоровому росту волос, таких как бессонница, повышенная чувствительность кожи головы, перхоть и проблемы с пищеварением.

Также, если вы чем-то похожи на меня, стресс разрушает вашу диету.

** вдыхает пинту мороженого за 2,5 секунды.

Что, как известно, здоровое питание означает здоровые волосы!

Прочтите 7 продуктов, которые вы едите и убивают ваши волосы

@chontelleberryman носит нимб FINE в цвете col.Платиновый блондин 60.

Изменения веса:

Хотя потеря лишних килограммов (при необходимости) полезна для вашего общего здоровья и благополучия, внезапная и резкая потеря веса также может вызвать выпадение волос.

Чрезмерное выпадение волос может произойти через 6–12 недель после серьезной потери веса.

Итак, что вызывает выпадение волос при похудании?

Ответ здесь кроется в дисбалансе питания.

Вот почему так важно правильно похудеть, уделяя особое внимание здоровому и сбалансированному питанию, а не чрезмерно сокращающим калорийность или модным диетам.

Слишком быстрое похудание не только опасно и труднее в уходе, но и вредно для ваших волос.

Так что, если вы пытаетесь сбросить несколько фунтов, наберитесь терпения и оставайтесь здоровым, килограммы можно сбросить, даже если ваши волосы не будут соответствовать вашему примеру.

Анемия / дефицит железа:

Если у вас, как и у меня, дефицит железа, вы знаете, как это весело.

У

** кружится голова при вставании.

*** Похоже, я никогда не видел солнца.

**** Все мои тональные оттенки варьируются от снежного до классического цвета слоновой кости (с таким же успехом можно назвать призрачным)

**** Ударит следующего человека, который посоветует мне «съесть стейк».

****** Имеет постоянно редеющие волосы.

Я правильно знаю !?

Как будто анемия уже не была достаточно забавной, но знаете ли вы, что она может быть причиной истончения ваших волос?

Итак, что вызывает истончение волос, если вы страдаете анемией или дефицитом железа?

Что ж, железо необходимо для создания здоровых и сильных волос, поэтому без него ваши локоны будут немного провисать.

Дефицит железа — одна из наиболее частых причин истончения волос у женщин!

Итак, сдавайте анализы крови и ешьте шпинат, дамы!

Ореол FINE halo col. Бежевый блондин + темно-русый 613/10

⠀

Дефицит B12:

Малоизвестный, но не менее распространенный вид анемии — это анемия B12.

Дефицит витамина B12 похож на дефицит железа, так как вызывает снижение энергии и массу других забавных вещей.

Он также, как и железная анемия, вызывает выпадение волос.

Итак, как дефицит B12 вызывает истончение волос?

B12 очень важен в производстве красных кровяных телец, которые переносят кислород по телу.

Недостаток красных кровяных телец и кислорода — это плохо на многих уровнях, особенно для здорового роста волосковых клеток.

Это особенно характерно для веганов и вегетарианцев, поскольку самый простой способ получить витамин B12 — это продукты животного происхождения.

Но я не предлагаю вам отказаться от своего диетического выбора, просто попробуйте добавить в свои блюда некоторые альтернативные источники B12, такие как растительное молоко, некоторые соевые продукты, обогащенные злаки и пищевые дрожжи.

Или примите ежедневную добавку B12.

Ваше тело и волосы полюбят вас за это.

Прочтите «Пища для размышлений»: полезна ли диета для волос?

Проблемы с щитовидной железой:

Щитовидная железа часто связана с проблемами похудания, но она также известная виновница проблем с потерей волос!

(Если бы только мы могли поменять местами потерю волос и прибавку в весе, я правы, дамы?)

Есть два типа заболеваний щитовидной железы;

Гипертиреоз: сверхактивная щитовидная железа

и

Гипотиреоз: недостаточная активность щитовидной железы.

Как недостаточная, так и сверхактивная щитовидная железа может вызвать выпадение волос.

Щитовидная железа регулирует обмен веществ, контролируя производство белков и тканей, используемых для получения кислорода.

Вот почему дисбаланс щитовидной железы влияет на волосковые клетки.

Нелеченный гипотиреоз также может вызывать анемию, которая, как мы теперь знаем, также вызывает истончение волос.

Единственный способ диагностировать дисбаланс щитовидной железы — это медицинское обследование.

Итак, если вы подозреваете, что ваша щитовидная железа не работает, обязательно запишитесь на прием к терапевту.

THICK Halo в цв. Кремовый блондин # 20C.

Возраст:

От уверенности в себе до финансовой безопасности — в старении есть много замечательных вещей.

Но наш метаболизм и волосы часто отказываются играть в игру и хотят достичь пика около 22.

К счастью, у вас может быть еще несколько лет, прежде чем ваши волосы решат следовать за вашим метаболизмом (и способностью восстанавливаться после похмелья) и спрыгнуть с корабля.

Фактически, возраст обычно не вызывает истончения волос, пока мы не приближаемся к менопаузе.

Наши волосы становятся тоньше с возрастом, и это не о чем беспокоиться.

Это все является частью естественного процесса старения, поэтому не сражайтесь с ним слишком усердно или с помощью слишком большого количества химикатов.

Прочтите 10 советов по здоровью волос, которые помогут вернуть к жизни волосы

через GIPHY

Как остановить истончение волос:

Чтобы понять, как предотвратить выпадение волос, нужно знать, что вызывает выпадение волос.

Хотя я подробно рассказал об этом, вам необходимо определить, какая конкретная проблема вызывает истончение ВАШИХ волос.

Обратите внимание на свои волосы

Самый простой способ выяснить причину появления тонких волос — это обратить внимание на свои локоны.

Выпадение волос происходит не просто так, это обычно постепенный процесс, который сопровождает наш естественный цикл роста волос.

На самом деле, после начала истончения волос может пройти до трех месяцев.

Небольшое выпадение волос — это естественно, и не о чем паниковать!

На самом деле, постарайтесь не паниковать, даже если у вас сильное выпадение волос, так как это может значительно усугубить ситуацию!

СТРЕСС.

Первым шагом будет посещение терапевта для решения любых основных проблем со здоровьем, которые могут вызывать выпадение волос.

Профессионал может помочь вам выяснить, является ли ваша потеря волос генетической или реактивной, и выбрать лучший способ ее лечения.

В большинстве случаев волосы начинают нормально расти после того, как проблема решена!

@shannontayloor носит ТОЛСТЫЙ нимб в цвете col.Бежевый блондин + темно-русый 613/10.

Измени свой рацион

ПОГРУЗЧИК ДЛЯ ЛЮДЕЙ В СПИНЕ!

Ваша диета так важна для ваших волос, здоровья и благополучия в целом!

Еда — лучшее лекарство.

И все мы знаем, что плохая еда вызывает плохие волосы.

Так что же вызывает истончение волос, когда дело доходит до еды?

Итак, есть две основные группы продуктов, которые необходимы вашим волосам для роста;

Белок — один из них.

Знаете ли вы, что ваши волосы состоят из белка?

Вот почему адекватное потребление белка так важно для производства здоровых волосковых клеток.

Я не говорю, что вы должны придерживаться мясной и овощной диеты.

ЗЕВАТЬ.

Просто увеличьте ежедневное потребление белка, включив порцию белка размером с ладонь как минимум в два приема пищи в день.

Очевидно, что постное мясо — отличный выбор белка, но вы также можете выбрать тофу, бобовые или йогурт, если вы вего.

Смузи или овсянка с ложкой протеинового порошка также являются отличной альтернативой завтраку.

Еще одна группа продуктов, которая необходима для здорового роста волос, — это сложные углеводы.

Серьезно, если кто-нибудь когда-нибудь скажет вам полностью исключить углеводы, дайте им по лицу и уходите.

Тебе не нужен этот негатив в твоей жизни.

Но что вам действительно нужно в жизни, так это сложные углеводы.

Они придают волосам энергию, необходимую для их роста.

К сожалению, я не говорю, что макароны можно есть при каждом приеме пищи.

** плачет.

Но перекусывать здоровыми углеводами, такими как свежие фрукты и крекеры из цельной пшеницы, достаточно, чтобы придать волосам заряд энергии.

Однако будьте осторожны с потреблением углеводов, так как слишком большое их количество может иметь серьезные пагубные последствия для ваших замков.

Прочтите 7 продуктов, которые вы едите и убивают ваши волосы

@sshelbs носит ТОЛСТЫЙ ореол в цвете.Темно-русый + светло-коричневый # 10/6

Упражнение

Упражнения обладают огромной пользой для борьбы с выпадением волос.

Сами по себе упражнения помогают поддерживать здоровый цикл роста волос, поскольку способствуют притоку крови к коже головы и кровообращению.

Это приводит к образованию более здоровых волосковых клеток.

Упражнения также помогают бороться со многими распространенными причинами тонких волос, такими как;

гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой, неправильное питание, возраст и стресс.

Так что уходи за этой бегающей девушкой, от этого зависят твои волосы.

@sofiajamora носит ТОЛСТЫЙ нимб в цвете. Бежевый блондин + темно-русый 613/10. Автор стиля @ashleyantoinebeauty

Будьте осторожны при укладке

Брось, как жарко!

К сожалению, ваши волосы выпадают, это слишком жарко.

Так что подумайте о стиле.

Тепловое повреждение, очевидно, является серьезной причиной выпадения волос, поэтому всегда используйте термозащитный спрей и опускайте стайлер на несколько ступеней ниже.

Прочтите «Советы по прическе: как создать нежные кудри»

Также, как бы трудно это ни было слышать, избегайте верхнего узла.

Прически, которые плотно убирают волосы назад, воздействуют на волосяные фолликулы.

Это может вызвать стресс у ваших прядей и привести к их выпадению или обрыву.

Итак, попробуйте сократить потребление высоких пони и грязных булочек.

Вместо этого выберите нежные шелковые шарфы, повязки на голову или заколки, чтобы волосы не падали на лицо.

@mikkiauldhair носит СРЕДНИЙ нимб в цвете col. Бежевый блондин + темно-русый 613/10.

Без напряжения

Звучит фальшиво, я знаю, но на самом деле можно не испытывать стресса все время!

Серьезно, просто остановись и сделай глубокий вдох!

Глубокое дыхание — один из самых мощных способов успокоить F @ * #.

Короткое поверхностное дыхание вызывает реакцию нашего организма на стресс, поэтому важно следить за тем, чтобы мы регулярно делали длинные глубокие диафрагмальные вдохи.

Это позволяет нашему телу знать, что мы в безопасности и все в порядке.

Который сдерживает эти надоедливые маленькие гормоны стресса, вызывающие тревогу.

Упражнения, йога, диета и медитация — также отличные способы снизить стресс.

Если вам кажется, что вы постоянно испытываете стресс, поговорите со своим терапевтом.

Возможно, основное тревожное расстройство поднимает свою уродливую голову.

Ничего страшного, но очень важно правильно проверять и управлять.

Если вы сейчас чувствуете стресс … Вот милый щенок.

Вылечено.

@stephaniemaii_x носит ТОЛСТОЙ нимб в цвете. 613/10.

Дополнения

Добавки

— это очень простой способ бороться с дефицитом питательных веществ и витаминов, а также с гормональным дисбалансом, который может вызывать истончение волос.

Добавки

будут работать лучше всего, если их принимать вместе со здоровой диетой и упражнениями.

Лучшие добавки для тонких волос: железо, витамин C, витамин B12, витамин D3, медь, цинк, селен и незаменимые аминокислоты, L-лизин и L-метионин.

Прочтите, как раз и навсегда освоить рутинный уход за волосами

@amybaineshair стилизует СРЕДНИЙ нимб в цвете col. Светло-коричневый 6.

Используйте Halo для увеличения объема

Восстановление тонких волос может занять некоторое время.

Так что в промежуточный период стоит подумать о наращивании волос, чтобы сделать вашу внешность более густой и здоровой.

Однако некоторые постоянные наращивания, такие как микрошарики и ленты, могут принести больше вреда, чем пользы, когда дело касается здоровья ваших волос.

Неперманентные наращивания, такие как ореолы и клипсы, определенно подходят для поврежденных волос.

Однако клипсы также могут вызвать ломкость, что еще больше усугубит проблемы с тонкими волосами.

Наращивание волос Halo — это совершенно безопасный и не повреждающий способ вернуть ваши сочные пряди обратно…или, по крайней мере, выглядеть так, как у вас.

Ознакомьтесь со средней стоимостью наращивания волос (и на что следует обратить внимание)

@chloe_park_ носит ТОЛСТЫЙ нимб в цв. Средне-коричневый 4.

Сидящая симпатичная соучредительница Тарин рассказывает о том, почему нимб — лучшее наращивание для этих волос

7 советов по уходу, выращиванию и уходу за волосами 4C

В предыдущем сообщении блога, посвященном узору завитков и текстуре волос, мы разбили различные типы волос и узоры завитков, а также предложили, как ухаживать за каждым типом волос.Один из наиболее часто задаваемых вопросов в NaturAll — какие продукты использовать специально для натуральных волос 4C или как ухаживать за волосами 4C. Поэтому мы решили посвятить целое руководство по локонам 4C!

Что такое волосы 4C?

Волосы

4C имеют самые плотные завитки среди всех моделей волос, при этом волосы образуют тугие s, z или завитки. Волосы 4C обладают многими другими характеристиками волос типа 4, особенно похожими на волосы 4B. Волосы 4C имеют тенденцию быть довольно хрупкими и подверженными сухости.Конечно, люди с волосами 4C могут иметь разную плотность и пористость волос, что меняет их поведение. Тем не менее, вот некоторые определяющие качества волос 4C:

• Волосы быстро сохнут или с трудом удерживают влагу.
• Люди могут испытывать сильную усадку, иногда до 75%!
• Волосы склонны к спутыванию и спутыванию, если за ними неправильно ухаживать и регулярно распутывать.
• Волосы ломкие и склонны к ломкости.

Так как же решить уникальные проблемы (и насладиться уникальной красотой!), Которые возникают с волосами 4C? Хитрость заключается в естественном режиме прически, который сохраняет ваши волосы здоровыми. Вот 7 советов от NaturAll.

Распространенные мифы и вопросы о 4C-волосах

Могут ли волосы 4C расти длинными?

Распространено заблуждение, что волосы 4C не растут или не могут стать длинными. Это миф! Поскольку волосы 4C сильно усыхают, может казаться, что ваши волосы растут очень медленно или совсем не растут.Однако если вы позаботитесь о своих волосах, вы заметите их рост, когда будете растягивать волосы. Еще одна причина, по которой волосы 4C могут расти медленно, — это их хрупкость. Поскольку они легко ломаются, ваши волосы могут расти без сохранения длины. Продолжайте читать, чтобы убедиться, что вы предотвратите поломку и защитите свою длину!

В чем разница между 4C и другими моделями завивки типа 4, такими как 4A и 4B?

В то время как 4A, 4B и 4C — все типы очень вьющихся волос, 4C имеет самый плотный завиток.Он может иметь форму завитка, спирали или даже z-образной формы. Это означает, что волосы типа 4C более хрупкие и иногда более сухие, чем волосы других типов. Однако это также означает, что волосы 4C могут создавать прекрасные прически и выглядеть!

Почему у меня такие грубые волосы?

Распространено заблуждение, что более кудрявые или курчавые волосы более жесткие. На самом деле, чем курчавее ваши волосы, тем тоньше пряди, а это значит, что 4C может быть самым мягким из всех типов волос! Однако другие факторы могут мешать 4C чувствовать себя мягкими, например, сухость или повреждение волос.Продолжайте читать, чтобы узнать, как сохранить волосы 4C здоровыми и мягкими!

Что такое плохие волосы и хорошие волосы?

Из-за глобального превосходства белых и наследства рабства в нашей культуре все еще существуют расистские представления о различных типах волос. Это создало «иерархию текстур», которая превозносит одни типы волос над другими. Многим людям с волосами 4C сказали, что у них «плохие волосы». Это не могло быть дальше правды! Не бывает «хороших волос» или «плохих волос». Все типы волос, в том числе 4С, красивы.

1. Сохраняйте влагу.

Даже если у вас волосы с низкой пористостью, вьющиеся волосы 4C необходимо увлажнять. Изгибы и завитки локонов 4C предотвращают распространение кожного сала (натурального масла, вырабатываемого кожей головы) по волосам. Это позволяет вашим волосам высыхать быстрее, чем другие модели завивки, поэтому вам нужно принять дополнительные меры, чтобы волосы оставались увлажненными. Найдите хороший увлажняющий крем И хороший герметик.

Для этой цели мы рекомендуем увлажняющее средство с авокадо и киви и смесь масла авокадо и киви.Такие масла, как кокосовое масло и оливковое масло, и кремы, такие как масло ши, также эффективно удерживают влагу в волосах. А если вы носите защитную одежду, не забывайте регулярно увлажняться!

Да, вам все равно нужно регулярно мыть шампунь, чтобы ваша кожа головы и волосы были чистыми, но если у вас волосы 4C, вы можете увеличить время между мытьями до 2, 3 или даже 4 недель. Избегайте шампуней, содержащих сульфаты или другие вредные ингредиенты, используемые в продуктах для волос, и выбирайте мягкий шампунь без сульфатов, такой как Увлажняющий шампунь с авокадо.

Если ваши волосы загрязняются чаще, чередуйте шампунь с совместной смывкой или используйте шампунь с ополаскиванием яблочным уксусом. Вымойте волосы секциями, чтобы не спутать их.

Это особенно важно для девочек 4C, потому что из-за плотного завитка волос они могут закручиваться и наматываться друг на друга, вызывая спутывание. Запутывание приводит к поломке, которая мешает росту. Регулярно и аккуратно распутайте влажные волосы расческой с широкими зубьями (не используйте щетку!). Используйте кондиционер, чтобы добавить скольжения и облегчить процесс.Обнаружив узлы, не дергайте их, а пальцами аккуратно вытяните волоски из узла.

В то время как мы рекомендуем большинству клиентов глубокое кондиционирование каждые 2 недели, волосы 4C, в частности, процветают при еженедельных процедурах глубокого кондиционирования. Это сохранит ваши волосы здоровыми, упругими и блестящими, а также предотвратит заедание и спутывание. Мы рекомендуем кондиционер для сухих волос NaturAll’s Ice Cream Treatment Deep Conditioner, который является 100% натуральным вариантом.Обеспечивает увлажнение, скольжение, питание и силу!

Загляните в наш блог, чтобы получить советы о том, как получить максимальную отдачу от рутины глубокой подготовки!

Средства для укладки сушат волосы, накапливаются на коже головы, утяжеляют волосы и т. Д. Чрезмерное прикосновение к волосам и их укладка также могут привести к ломкости. Изучите стили, которые требуют меньшего количества средств для укладки, или чередуйте высокие и низкие стили манипуляции, чтобы дать вашим волосам передышку.

Усадка может быть неприятной, потому что она не дает вам увидеть рост, а также может сделать ваши волосы более восприимчивыми к спутыванию и образованию узлов в одну прядь. Вы можете изучить стили без нагрева, которые растягивают ваши волосы, например закрутки, косы и узлы банту. Но не забывайте радоваться усадке и получать от этого удовольствие! Волосы 4C поддаются очень большому количеству вариантов укладки.

• Двухрядные скрутки
• Выходные витки
• Узлы банту
• Слойка
• Афро
• Булочки или космические булочки
• Как и в случае с любым другим типом волос, вы можете использовать заколки, наращивание или вязать крючком косы, чтобы изменить свой образ или увеличить длину.
• Обратите внимание на эти стили, которые подходят для коротких волос 4C!

Некоторые люди выросли, слыша, что волосы 4C неуправляемы, непривлекательны или нежелательны. Эти идеи настолько далеки от истины, насколько это возможно! Волосы 4C не только красивы, но и невероятно универсальны, они способны создавать бесконечные стили и образы. Кудри 4C также легко поддаются уходу и уходу с помощью правильного режима и продуктов. Отмечайте свои волосы с гордостью!

Советы по удалению ягодиц — все, что нужно знать о ягодичных волосах

Ягодичные волосы: Они есть у всех.Но что на самом деле делает это движение между твоими щеками? Оказывается, ваши внутренние ягодичные волосы — это в основном лобковые волосы, только в другом месте. Так что еще вам нужно знать? Мы спросили у двух дерматологов полную информацию об этих волосках и о том, как за ними ухаживать:

«Волосы на теле служили эволюционной цели — согревать нас», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.«Волосы на теле обычно можно отнести к той же категории, что и волосы в области гениталий или ягодиц». Итак, волосы есть волосы.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Со временем, по мере нашего развития, потребность в волосах на теле становилась все менее и менее важной, — говорит Цайхнер. Одно замечание: количество волос, которые у вас там сзади, и насколько они густые, жесткие и темные, уникальны для каждого человека, но у некоторых этнических групп, как правило, больше волос там, чем у других, — говорит Мона Гохара, M.Доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины и консультант WH .

Кроме того, гормональные изменения могут повлиять на то, как выглядят и ощущаются ваши волосы.

Если вы хотите провести лазерную эпиляцию на ягодицах, вам может потребоваться от четырех до шести процедур, что приведет к снижению роста волос на 70 процентов. Использование рецептурного крема, такого как Vaniqa, может помочь замедлить и еще больше уменьшить рост волос после лазерной эпиляции.

«Лечение на самом деле не так болезненно, — говорит Гохара. «Окурки довольно крепкие. А грубые темные волосы на самом деле делают вас лучшим кандидатом для лазера, поскольку лазер распознает волосы по пигменту ».

Вот почему вам также следует избегать бритья, эпиляции или использования средств для депиляции (например, Nair) в течение нескольких недель перед лазерным лечением.

Жесткие темные волосы делают вас лучшим кандидатом для лазерной эпиляции.

После процедур вы можете уменьшить раздражение и воспаление, нанеся крем с кортизоном или успокаивающий бальзам, но сначала проверьте кожу, чтобы убедиться, что продукт можно наносить непосредственно на задницу (это чувствительная область!).

Избегайте тесной одежды и стрингов после этого также может дать вашей попке время на заживление.

Конечно, прежде чем лечиться, обязательно исследуйте свой центр лазерной эпиляции.«Лазеры могут обжечь и поцарапать вашу кожу, особенно если у вас более темная кожа», — говорит Гохара. «Вы хотите убедиться, что человек, проводящий лечение, сертифицирован и имеет подготовку и опыт работы с лазером на всех типах кожи».

Бритье, восковая эпиляция, шугаринг и депиляторы сопряжены со своими собственными рисками.

О, и раздражение — обычное дело. «Каждый раз, когда мы выдергиваем волосы, возникает склонность к воспалению, — говорит Гохара. — Депиляторы, вероятно, наименее раздражают после лазерной обработки, потому что они не тянут волосы».

Все эти методы удаления волос также помогают — риск развития фолликулита, — говорит он. Это небольшая инфекция, которая развивается внутри волосяного фолликула и приводит к появлению красных шишек с белым гноем, которые часто напоминают прыщи.Фолликулит обычно проходит сам по себе в течение двух недель, и его можно предотвратить, вымыв мягкое мыло после эпиляции и избегая тесной одежды.

Если вы бреетесь, используйте бритву с одним или двумя лезвиями, делайте одиночные движения в направлении роста волос и используйте обильное количество крема для бритья. Если вы делаете депиляцию воском, успокойте раздраженную кожу кремом с кортизоном или попросите дерму дать крем с антибиотиком или перекисью бензоила, если вы не можете избавиться от раздражения.

Если какие-либо шишки вызывают у вас боль, помимо легкого раздражения, обратитесь к врачу, так как это может быть трудноудаляемый вросший волос или киста.

Независимо от того, как вы удаляете волосы, помните, что этот процесс влияет как на волосы, так и на кожу, — говорит Цайхнер. Чтобы кожа оставалась здоровой, важно, чтобы эта область была хорошо увлажненной. Воспаленный, поврежденный кожный барьер способствует как ожогу бритвой, так и увеличивает риск развития вросших волос.

Существует множество кремов и лосьонов после бритья, которые вы можете использовать, в том числе масла для лобковых волос, которые стали очень популярными для использования после восков для бикини, говорит Цайхнер.

Просто не забудьте проверить ингредиенты — альфа- или бета-гидроксикислоты, ретинол и витамин С могут вызывать раздражение при нанесении непосредственно на только что выбритую кожу, — говорит Цайхнер. Действуйте соответственно в зависимости от чувствительности вашей кожи.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Два простых способа закрепить волосы сзади

Вы ненавидите убирать волосы с лица целый день?

Попробуйте эти два простых способов закрепить волосы для простых стилей пуха.

Я люблю носить волосы, но Я всегда заправляю волосы за уши , чтобы они не попадали мне в глаза.

Заправлять волосы за ухо — такая привычка, что я делаю это, даже когда волосы собираются назад.Это похоже на то, когда вы поднимаете очки и понимаете, что на вас контактные линзы. Мне сделали лазерную операцию на глазу, и я долгие годы поправлял очки!

Но вернемся к волосам, постоянно прикасаться к волосам — не лучшая идея . Грязь с ваших рук переходит на волосы, очень быстро делая их жирными и грязными. С этой простой боковой булавкой на спине вы можете уберечь волосы от попадания в глаза, при этом волосы будут распущены.

Вторая прическа состоит из боковой булавки сзади, с потайной завязкой сзади.Эта скрытая резинка для волос удерживает ваши волосы от лица и остается на месте более надежно, чем только шпильки.

Учебник по прическе с боковой булавкой на спине

Пошаговая инструкция

1. Сделайте пробор посередине или сбоку. Расчешите, чтобы разгладить переднюю часть.
2. Возьмите прядь волос шириной 2,5 см рядом с вашей частью . Оттяните эту прядь назад, но не забудьте отделить ее от волос сбоку от лица.Вы хотите, чтобы стороны оставались опущенными.
3. Заколите волосы назад. Используйте прочную заколку для волос и поместите ее горизонтально или под небольшим углом так, чтобы открытый конец был направлен вверх, чтобы удерживать волосы назад.
4. Накройте шпильку волосами. Накиньте волосы на шпильку сзади, чтобы прикрыть ее, и убедитесь, что волосы сбоку от лица не попадают в шпильку.
5. Повторите с другой стороны, и готово!

Советы по стилю

• Эта боковая булавка на спине идеально подходит, если вы отращиваете челку / челку .Они смешиваются с вашими волосами и создают впечатление длинных слоев.
• Вы можете перекрестить вторую заколку для бобби в Х-образную форму , если вы обнаружите, что ваши волосы не остаются на месте с помощью одной заколки.

Учебник по прическе с секретом на спине

Пошаговая инструкция

1. Начните с закрепления челки / челки назад, как в предыдущем уроке, или оставьте их свободными.
2. Возьмите небольшую прядь волос на линии роста волос над ухом. Возьмите одинаковые срезы с обеих сторон или на голове.
3. Свяжите пряди вместе резинкой для волос. Убедитесь, что они плотно завязаны на затылке.
4. Указательными пальцами отделите прядь волос на задней части головы и вытяните ее над резинкой для волос. Удерживая завязанную прядь на месте, другой рукой тянете за волосы.
5. Снова затяните резинку для волос и уложите верхнюю прядь волос поверх нее, убедившись, что вы не можете видеть под ней ремешок.

Советы по стилю

• Используйте небольшую резинку для волос , так как ее будет легче спрятать в волосах. Выберите прозрачную резинку или такую, которая подходит вашему цвету волос.
• Вы также можете заколоть верхнюю часть волос вверх и в сторону, прежде чем связывать волосы назад . Я подумал об этом только после съемок урока, и мне кажется, что это более простой способ сделать эту прическу.

Скажите, какой ваш любимый трюк, чтобы убрать волосы с лица, когда вы их стираете? Вы любите повязки или заколки для волос или распускаете волосы?